Esta bebida contém uma variedade de nutrientes, tais como vitaminas A, B e C, ácido fólico, biotina. Também inclui sais minerais tais como cobre, ferro, fósforo e outros.
Bebida de maçã fresca com litíase urinária, constipação, doença hepática. Além disso, este suco é útil para pessoas que sofrem de aterosclerose e pneumonia. Uma vez que o sumo contém um grande número de enzimas, que ajuda a digerir os alimentos. Nutricionistas recomendam os idosos consomem uma bebida feita a partir de maçãs frescas diariamente. A coisa é que fresco tem propriedades antioxidantes.
Regularmente comer suco, você vai notar uma melhoria na condição de cabelo, unhas e pele. Além disso, a nova ativa o sistema de defesa do corpo, por isso é necessário beber para resfriados e doenças intestinais.
Nem todas as pessoas podem usar suco de maçã. Por exemplo, no caso de doenças graves do tracto gastrointestinal, esta bebida é contra-indicada. Se frescos preparados de forma incorreta, pode afetar a saúde. Primeiro de tudo você precisa espremer o suco das apenas maçãs intocadas e maduros, deve beber imediatamente após a preparação.
O suco de cenoura
Este doce é muito útil para o organismo, que contém uma grande quantidade de nutrientes, tais como a vitamina C, P, K e outros. É por isso que ele é chamado de um multivitamínico. Beba uso cenoura em doenças de pele, imunidade fraca e baixa visão. Ele também melhora o processo de hematopoiese. Ele deve beber para as mulheres grávidas e lactantes, pois ele contém cálcio.
Desde queratina perde suas propriedades quando exposta ao oxigênio, use a cenoura fresca segue imediatamente após a preparação. Se você é diabético ou tem problemas com o trato gastrointestinal, beber suco com cautela.
Suco de pera
Fresca, feita a partir de peras, contém fibras e açúcar natural. É por isso que você precisa beber para as pessoas que querem perder peso. Comer suco diariamente, você vai melhorar a digestão e esforço peristaltismo. Também pêra doce contém vitaminas como A, C, PP, B, e outros. Devido a esta bebida remove as toxinas e metais pesados.
O suco fresco tem anti-séptico, ação analgésica e anti-bacteriana. Recomenda-se usar para pessoas que sofrem de doenças do aparelho geniturinário. Fresca ajuda a se livrar de tonturas, fraqueza, depressão e problemas relacionados com o coração e os pulmões.