Não é recomendado para proceder à auto-massagem, como pode danificar a sua pele, esticá-lo, o que irá levar a um aumento do número de rugas. No entanto, a fim de tornar-se uma massagem sem conseqüências suficiente para lembrar a regra principal: em qualquer caso, é impossível deslocar a pele e causar desconforto em si. Massagem é projetado para relaxar cada célula, alimentá-la com energia e até mesmo ajudar a aliviar o estresse, em vez de moagem e fazer mal.
A principal forma de massagear o rosto é as principais linhas de massagem acariciando: desde o queixo até o lóbulo da orelha, a partir do meio da testa para os templos, a partir da ponta do nariz até o centro da testa, a partir do meio do lábio inferior ao pavilhão da borda externa do olho para o nariz e bochecha a bochecha de volta para o ouvido. É importante lembrar que a massagem só pode ser feito com a utilização de creme de massagem, e em caso algum, sobre a pele seca.
Outra forma é a massagem batendo levemente com os dedos sobre as linhas básicas de massagem. Certifique-se TAPPED para não causar danos à pele!
Muitas vezes, com a massagem facial capturou o pescoço, e da necessidade de conduzir as mãos na linha do lóbulo da orelha até o pescoço e nas costas. Formigamento ligeira melhora o fluxo sanguíneo, o que torna a pele mais rosada e mais fresco.
A massagem deve ser feito com muito cuidado e atenção, pois no rosto é um monte de pontos de acupuntura, são responsáveis pela saúde de todo o organismo. A pressão sobre alguns destes pontos pode levar ao desconforto, não só os indivíduos mas também os órgãos internos.
Além das massagens mãos ao ar livre recomendado massagem interna, uma espécie de warm-up músculos faciais. Por exemplo, dobre seus lábios e fazer nove movimento circular de uma ou de outra maneira, e então de repente o mais amplamente possível, abrir a boca e os olhos, de modo que a pele do seu rosto tenso. Então como é que recolher o nariz e os olhos "em uma pilha", ao nariz e esticar novamente. Estes exercícios vão ajudar a tornar a pele macia, o que impedirá rugas faciais.
Lembre-se que a felicidade não é o ideal, e personalidade!