A abundância de água ajuda a eliminar as toxinas do corpo
Durante muito tempo considerou-se que uma grande quantidade de fluido estimula os rins, acelerando assim a excreção de toxinas do corpo. No entanto, os testes mostraram os seguintes resultados: uma grande quantidade de líquido ou nenhum efeito sobre a eliminação de toxinas, ou até mesmo de filtragem retardado. Neste caso, um dos estudos confirmou a libertação de toxinas aceleração, mas os benefícios da presente ainda não foi encontrado. Falha ao provar um fato: a grande quantidade de água dilui a concentração de toxinas no sangue.
Água estimula os órgãos internos
A água contida em praticamente todos os órgãos do corpo humano. No entanto, nenhum dos estudos realizados nos últimos anos, não confirmou o benefício de grandes quantidades de fluido para os órgãos internos.
Água afoga fome que promove a perda de peso
Os resultados de estudos sobre este fato bastante controversa, pois alguns estudos dizem a seu favor, enquanto outros, pelo contrário - é negado. Portanto, esse problema requer uma investigação mais aprofundada.
Água melhora o tônus da pele
Os pesquisadores concluíram que essa alegação é infundada, já que a água é distribuída de maneira uniforme no corpo e da pele é apenas uma pequena parte dela. Um dos estudos descobriram que se você beber muita água, estimula a circulação sanguínea na pele, mas seu tom não é afetado.
A água ajuda na luta contra a enxaqueca
Muitas pessoas que sofrem de dores de cabeça, desidratação culpá-los. Estudo sobre o assunto realizado apenas uma vez, mas o teste foi demasiado pequeno para aceitar os resultados do presente estudo válido.
Assim, obteve-se a nenhuma evidência científica de que o corpo humano necessita diariamente em dois litros de água, no entanto, os danos de tal quantidade de consumo de líquido também não é detectado. Como resultado, muitos médicos concluíram que a taxa de água para cada pessoa individualmente. Portanto, você precisa de beber tanta água como você quer.