Existem provas científicas de que os cereais têm um notável propriedade: como um ímã atrair e excretar poluentes: Este metais pesados, pesticidas, toxinas. Ao mesmo tempo do que a toxicidade do composto, mais rápido é exibida. Por exemplo, o metal pesado resultam principalmente levar, em seguida, cádmio, cobre e ferro. Cereais acção de limpeza, devido à presença neles de grandes quantidades de ácidos orgânicos e de fibra, dependendo da presença destas substâncias em vários cereais e diferentes efeitos de diferentes tipos de cereais - de 20 a 90%. Melhor livra o corpo de "lixo" farinha de aveia, trigo mourisco, painço e mingau de milho. A figura deve ser utilizada marrom, marrom de grãos longos ou da Ásia Central. Pesticidas melhor mingau exibe milho, e sais de metais pesados - aveia.
Purificação completa terá lugar em conformidade com uma condição: Tempo Gasto mingau no estômago deve ser de pelo menos 20 minutos, e de preferência mais. Quanto maior for o tempo, mais toxinas absorvida. É por isso que o mais eficaz aveia: ceteris paribus, é preciso mais toxinas do que outros cereais, uma vez que muito tempo para digerir. Assim, não importa quão aveia cozidos: água, leite, manteiga, açúcar, ou ambos, sem que se estende a partir do corpo a 90% de vários "lixo." É importante que, quando cozido aveia não perde as suas propriedades: ácidos orgânicos com fibra forte para criar uma "ligação" especial com metais e de saída fiáveis do último corpo.
Em relação ao arroz e trigo mourisco, eles são preparados de uma forma especial. Fig longo lavado com um pequeno córrego de água da torneira. Como um resultado do amido presente em grandes quantidades no arroz e interferindo toxinas "encontro" e ácido lixiviado, acelerando assim o processo de purificação. Buckwheat melhor não para cozinhar, e zaparivat: alcatra derramar água, embrulhado e colocado em um lugar quente "renda" fervente. Então mingau será mais saborosa e saudável em termos de absorção dos sais metálicos, particularmente prejudiciais para o corpo do excesso de ferro.
Em adição às suas propriedades de limpeza à base de cereais também tem propriedades nutricionais excepcionais: eles são - uma fonte de proteínas valiosas, vitaminas, minerais e ácidos orgânicos, que é uma grande gama de substâncias necessárias para a ocorrência de processos metabólicos normais no corpo.
Kasheterapiya - não é apenas útil, mas também mais barato o suficiente, mesmo tendo em conta o aumento dos preços de certos tipos de grãos nos últimos anos. E tudo por causa de uma combina produtos e alimentos, e "medicina".
Cozinhar uma refeição saborosa, você pode simplesmente combinar mingau com creme de leite, leite, queijo cottage, queijo feta, óleo ou manteiga, cogumelos ou chucrute com ervas, especiarias, frutos secos (exceto amendoim). Wonderful complementar quaisquer passas mingau, damascos secos, frescos e frutos secos, figos, mel, tomate, azeitonas. Krupa enquanto suas propriedades absorventes não perde.
Coma cereais, e deixe o seu alimento ser sua medicina!