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Entre as principais doenças que causam médicos dormência mão chamarA síndrome do túnel do carpo. Normalmente essa doença suscetível aqueles que durante o dia para executar o trabalho monótono na mesma posição. Na maioria das vezes ele está trabalhando em um computador. Além disso, os pacientes podem experimentar sensação de queimação dormência e até mesmo dor nos dedos (excluindo o dedo mínimo).
Dor e perda de sensibilidade devido ao facto de o nervo mediano a correr ao longo do túnel cárpico, comprimido, tendões adjacentes ou como um resultado de edema. Inicialmente, há dormência na parte da manhã depois de dormir por alguns pacientes tempo não consegue segurar pequenos itens, abotoando, e assim por diante. D. Posteriormente,dormência nas mãos e a dor sentida durante a noite, o que impede o paciente a dormir. Nos estágios mais avançados de problemas podem ocorrer durante o dia.
O fenómeno também pode ser causado pelaDoenças endócrinas, doença degenerativa do disco da coluna cervical, trauma e inflamação nas articulações.
Semtratamento de dormência das mãos não vai funcionar, embora uma boa notícia para o paciente pode ser que ele não pode se espalhar ainda mais. Se isso for feito o diagnóstico certo, e terapêutica iniciada nos estágios iniciais, a doença totalmente curável. Se você não prestar atenção suficiente para o problema, você pode perder a capacidade de agir na mão do paciente.
Dormência das mãos: tratamento
O tratamento medicamentoso pode designar um médico, tendo em conta os sintomas e diagnóstico. Fisioterapia enquanto também mostrada, mas também depende do diagnóstico.
Para autotratamento de dormência das mãosJuntamente com a terapia, é claro, os médicos recomendam exercícios regulares para ajudar a melhorar o fluxo de sangue para as extremidades. Isso pode ser jogging, exercício aeróbico, até mesmo um simples exercício de manhã ou caminhar em um bom ritmo.
Para as embarcações de treinamento recomendados fazer esses exercícios e rotinas:
1. Deite-se no chão sob seu pescoço coloque um pequeno travesseiro ou almofada. Pernas e braços levantar (meias pés desenhado em si). Nesta posição, execute apertando as mãos e os pés por 3 minutos.
2. Abaixe os pés e as mãos em água fria, deixe de molho por meio minuto. Em seguida, retire e mergulhe em água quente ao mesmo tempo. Tal banho de contraste devem ser feitas duas vezes por dia por 10 vezes. Após a conclusão do curso que você precisa para moer terebintina pomada e colocar meias quentes e luvas.
Dormência das mãos: o tratamento de remédios populares
Os curandeiros tradicionais também não contornar esta questão. O procedimento mais simples, que pode ser usada para purificar e fortalecer os vasos sanguíneos ébeber água quente. Na parte da manhã com o estômago vazio é recomendável tomar um copo e meio de água fervente.
Ou você pode fazer a mistura de cura de um quilograma de aipo (verduras e raízes), a mesma quantidade de raiz de salsa, de 250 ml de mel e dois limões. Tudo que você precisa para picar, misturar e tomado com o estômago vazio sutra duas ou três colheres de sopa.
Dormência das mãos: prevenção
Tratamento dormência das mãos não é rápido, por isso, é lógico para prevenir a doença, se houver um risco. Como já foi mencionado, precisamosexercício. Quanto à escolha de treinamento também é melhor consultar um médico ou até mesmo matricular na ginástica de reparação. O fato de que alguns tipos de estresse, pelo contrário pode agravar a situação.
A segunda coisa que precisa de sua atenção - vasos e articulações. Para manter a sua saúde deve abandonar maus hábitos (tabagismo, álcool), comer salgado, picante e muito picante. Caso muitas vezes comem frutas e legumes frescos, ervas. Dieta diária deve ser uma refeição quente.
Em geral, quandotratamento de dormência das mãos e atribui grande importância à prevenção de calor. Precisa de se vestir de modo que as mãos e os pés em qualquer caso, não congelar. Melhor escolher tecidos naturais, de modo a não provocar sudação excessiva (e portanto de arrefecimento).
Se o trabalho envolve sentado em um computador ou papelada, algo assim, certifique-se de fazer pausas freqüentes em cerca de cada 40 minutos. Neste momento, ele deve fazer warm-up, acenando com as mãos e girar, esticar sua mão.
Em conclusão, eu gostaria de lembrá-lo quedormência nas mãosNa verdade, não é uma doença, mas um sintoma. Além disso, ele pode indicar não só que você é muito userdstvuete em seu trabalho monótono. Ele também pode ser um precursor de acidente vascular cerebral e outros distúrbios do indicador cérebro vasculares, diabetes, alterações destrutivas na coluna vertebral e articulações. Portanto, não confiar em nossa própria força,tratamento de dormência das mãos requer uma abordagem profissional, que só pode fornecer especialista.
Alexander Panyutin
Revista feminina JustLady