Durante a parede hidroterapia hidromassagem leve do reto, é isento de fezes, manteve uma microflora intestinal natural. Como resultado, o procedimento realizado profissionalmente melhora a digestão, o humor, muitas vezes, "deixar" alguns quilos de peso.
Em casa cólon limpeza pode ser feito usando um enema. No entanto, as pessoas com hérnia inguinal ou abdominal, sangramento trato gastrointestinal e depois enema cirurgia intestinal deve ser feito.
Para o procedimento para comprar uma caneca farmácia Esmarch. Antes de usá-lo ferver ponta.
Ferva bem como enema água limpa e resfriá-lo a uma temperatura ligeiramente acima da temperatura ambiente. Se a temperatura da água é a mesma temperatura do corpo, a parede intestinal será reduzida.
Quando tudo estiver pronto, levante-se de quatro, abaixe a cabeça para baixo, com uma mão entrar no reto a uma profundidade de ponta 5-7 mm na mangueira e abra a torneira. Mantenha sua cabeça baixa o tempo todo. Depois de toda a água vai fluir (cerca de 2 L), e tente puxar a ponta para manter o líquido dentro de 5-10 minutos.
Se a água pura não é capaz de limpar o intestino e combiná-lo com 0, 5 colheres de chá sabão ralado bebê. Com enema pode também ser utilizado decocção de ervas - camomila, calêndula, estragão, dente de leão.
Enema não deve se envolver, eles precisam ser mais do que uma vez por semana.
Durante a prisão de ventre é muito eficaz para limpar o cólon usando óleo vegetal. Para 50-100 ml deste produto é aquecido, e de tal forma é administrado no recto, utilizando uma seringa com uma seringa ou um cateter de borracha.
Limpe todo o intestino, incluindo e reto, pode ser feita sucos natural - espinafre ou couve. Boa ajuda e vegetal, óleo de oliva, especialmente - eles precisam ter um pouco na parte da manhã com o estômago vazio.