Quebradiço, esfoliantes unhas sinalizar a falta de certas substâncias no corpo. Para compensar a falta deles, ajustar sua dieta. A partir de agora, deve incluir:
- Gelatina (geléia, gelatina);
- Os produtos que contêm cálcio (laticínios, tâmaras, figos, gergelim);
- Produtos - fontes de ferro (de gema de ovo, carne vermelha, maçãs);
- Zinco-contendo produtos (peixes e frutos do mar);
- Os produtos que contêm magnésio e manganês (bananas, arroz).
Se a ingestão é bem estabelecida e pimenta vermelha. Diário adicionando-o à comida, em breve você vai notar a melhoria das suas unhas.
Quanto às ferramentas do aplicativo, então você pode dar estas receitas:
1. O óleo Mix, e iodo em uma proporção 1st.l. óleo duas gotas de iodo. A mistura resultante é esfregada na noite na placa da unha e a pele em torno deles.
2. Na temporada de cranberry moer bagas frescas até ficar homogêneo. A massa resultante é esfregado em suas unhas por dia ao deitar, durante 2 semanas.
3. Efeito Wonderful massagem dá as unhas de um suco de groselha (vermelho ou preto) e suco de limão.
4. Derreta um pouco de cera de abelha em banho-maria para diminuir suas unhas em cera quente. Quando a cera endurece, os pregos formam um tipo de "Cones", que é removida depois de 10-15 minutos. O procedimento é repetido duas vezes por semana.
5. álcool tintura de calêndula, que pode ser comprado na farmácia, lubrificar as unhas à noite todos os dias.
Para fortalecer as unhas são utilizadas na medicina popular e uma variedade de banhos:
1. 200 g de vinho seco misturado com 1 colher de sopa. l. sal e um pouco aquecida. Na solução durante 15 minutos para manter as mãos. Repita o banho 2 vezes por semana.
2. Esprema o suco de pepino fresco. Misture suco de pepino com um pouco de cerveja aquecida numa proporção de 1: 1, adiciona sal à razão de 1 colher de chá 1 a taça da mistura resultante. Nesses banho de unhas realizadas por 15 minutos. Banho é recomendado fazer 2-3 vezes por semana.
3. O óleo vegetal misturado com vinagre de maçã em uma proporção de 1: 1. Neste banho mantido unhas durante 10 minutos.
4. Como um banho fresco de pregos decocção batata mantidos durante 5 minutos por dia durante 2 semanas.
Há também uma receita para um máscaras milagrosas:
Óleo vegetal aquecido misturado com a cerveja na proporção 1: 1, adicionar o sumo de limão para uma taxa de mistura de 1 colher de chá suco de 1 colher de sopa. mistura. Levante a mão em um banho por 20 minutos, molhado de pano e de massagem cutículas. Mãos de molho por 2 horas. Máscara para fazer duas vezes por semana.
Use de remédios populares e desfrutar de suas unhas saudáveis!