Prevenção Vitamina

Prevenção Vitamina
 Vitaminas - é algo sem o qual a vida é pessoa impossível. Eles são formados no corpo, por conseguinte, eles precisam é satisfeito por meio de consumo de alimentos. Vitaminas que pode ser um excelente na prevenção de várias doenças, é necessário somente conhecer em que as doenças que as vitaminas necessário.

Doenças relacionadas à idade - vitaminas A, C e E. A vitamina E protege as células cerebrais e impede o desaparecimento dos neurônios. Vitamina Um efeito benéfico sobre as membranas mucosas, protegendo-os. A vitamina C fortalece os vasos sanguíneos, melhorando a circulação sanguínea e eliminar a doença venosa.

Doenças do olho - vitaminas A, C e E. olhos levar 5 vezes mais dessas vitaminas do que outros órgãos.

Inchaço - vitaminas A e Grupo B. A vitamina A protege o estômago de secar. Vitaminas B suporta o tono muscular do tracto gastrintestinal, e normalizar a digestão do apetite.

Diarréia - A vitamina B3 (niacina). Esta vitamina promove o sistema nervoso autónomo e a normalização do intestino, e também estimula a produção de ácido clorídrico no estômago. A vitamina A fortalece o sistema imunológico e a mucosa gástrica, a protecção contra a diarreia provocada por infecções.

Constipações - vitaminas C e A. A vitamina C moléculas penetram nas células brancas do sangue, aumentando a sua resistência às bactérias e germes. Simultânea bioflavinov recepção aumenta o efeito de vitamina C é de 10 vezes. A vitamina A fortalece o sistema imunológico das membranas mucosas da garganta, nariz e boca.

Fadiga - vitaminas do complexo B, em combinação com crómio (levedura de cerveja). Estas substâncias aumentam a concentração de açúcar no sangue que energiza células cerebrais.

Doença das mulheres - vitaminas B6, B2 e E. Síndrome Pré-Menstrual ajuda snizat vitaminas B6 e B12 juntos. A vitamina E é um excelente prevenção do aparecimento de tumores da mama.

Dor nas articulações - vitaminas E, C, A e B6. A vitamina E, em cooperação com a vitamina C a estimular a produção de células de cartilagem, vitaminas B6 e A em conjunto com zinco nos tecidos cartilaginosos proteína sintetizada.

Dor de garganta, tosse - A e C. Estas vitaminas têm um efeito antiviral. A vitamina A fortalece a membrana mucosa da laringe, e vitamina C fortalece o sistema imunológico.

A doença cardiovascular - a vitamina E. Esta vitamina reduz o nível de colesterol no sangue.

Dor de estômago - vitamina A e caroteno. A interacção destes compostos restaura as áreas danificadas da mucosa.

Diminuição da pressão sanguínea - vitaminas B Essas vitaminas são combinados com suporte cromado de açúcar no sangue ideal. O sistema nervoso simpático é excitada, a pressão é ligeiramente aumentada, a carga sobre o coração é reduzido.

Corrimento nasal - vitamina C, uma vez que ajuda a evitar a inflamação.

Azia - vitamina A. Esta vitamina protege a mucosa gástrica contra os efeitos prejudiciais de ácido.

Doenças da menopausa - vitaminas E, B2, B12, B5, C vitamina E previne a destruição de progesterona. Vitaminas do complexo B estabilizar as glândulas supra-renais. A vitamina C, juntamente com o zinco ajuda na produção de hormônios.

Sangramento nas gengivas - vitamina C e zinco, como eles reforçam as gengivas.

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