Feridas que coçam, sob a forma de bolhas nos lábios de quase todo mundo conhece. Eles são causadas pelo vírus do herpes, e de acordo com as estatísticas, 90% da população do mundo são portadoras do vírus. Infectado por herpes uma vez, se livrar dele é quase impossível. O vírus vive no corpo humano, enquanto se intensifica resfriados, exposição prolongada ao sol, doenças respiratórias agudas e outros.
Tipos de Herpes
Existem três tipos de herpes:
• Herpes simplex tipo 1 (que é manifestada bolhas na boca);
• Herpes simplex tipo 2 (que provoca uma erupção semelhante na vulva). A infecção ocorre através do contato sexual. Atingidos homens e mulheres, mas as mulheres - com mais freqüência.
• As telhas. Este é o terceiro tipo de vírus de herpes que causa, é semelhante ao vírus da varicela-zoster. Telhas manifestados borbulhante erupção nas costas, ombros, peito, cintura, etc. Erupção cutânea acompanhada por uma deterioração acentuada das condições, febre, exantema extremamente doloroso do paciente.
A luta contra o herpes
Acredita-se que uma cura completa do herpes não pode ser alcançado. Mas descobriu que o agravamento da doença comum em pessoas com baixa imunidade e são extremamente raros em pessoas com um bom sistema imunológico. Por conseguinte, a luta contra a herpes deve ser destinada a fortalecer o sistema imunológico.
Maneiras de aumentar a imunidade
Aumentar a imunidade pode ser alcançado, de forma persistente e consistente seguir estas orientações:
• Dieta.
Dieta para fortalecer o sistema imunológico deve conter quantidades elevadas de vitaminas C, A e E. É muito útil de zinco contido na carne vermelha, frutos do mar, sementes de abóbora. Gorduras na forma de óleos vegetais preferidos, especialmente azeite. Os hidratos de carbono - em forma de frutas e legumes.
• Falha (ou minimizar) a partir de beber café, álcool, tabagismo. O álcool, nicotina e café enfraquecer o sistema imune.
• Evite como hipotermia e superaquecimento no sol.
• Fitoterapia.
Beber chás de ervas com ervas como a erva de São João, urtiga, tomilho, hortelã, alcaçuz, brotos de álamo, etc. aumenta a imunidade.
• O consumo regular de mel e outros produtos apícolas (geléia real, pólen, pão de abelha).
• Recuperação da microflora normal do trato digestivo.
Isto irá usar bifidumbacterin e produtos lácteos enriquecidos com bifidobactérias.
• Exercícios respiratórios.
• Todos os tipos de massagem.
Todas estas actividades são para ser realizado no complexo. A persistência e paciência impulsionar o seu sistema imunológico, você será aliviado de surtos de herpes.