Preste atenção especial para o peito. Todos os dias, tomar um banho quente e para lavar os mamilos com sabão neutro. Compre sutiã confortável feitas de tecidos naturais com alças largas e copos profundas, que serão seios bem suportados. Tom da mama pode ser mantido, e com a ajuda de um duche de contraste. Além disso, usar um sutiã especial e curativo vai ajudar a evitar o aparecimento de estrias.
No que diz respeito ao estado dos cabelos, em seguida, muitas mulheres durante a gravidez elas tornar-se mais densa, forte e brilhante. Ela está associada com o aumento dos níveis de estrogênio do corpo. Renúncia de cortes de cabelo durante a gravidez - um dos equívocos mais comuns. Um corte de cabelo não é apenas possível, mas necessário, o garoto não vai fazer mal nenhum, e você salvar uma aparência bem cuidada limpo e vai eliminar pontas duplas. De coloração de cabelo é melhor abster-se no primeiro trimestre, quando há um intenso desenvolvimento de órgãos e tecidos do feto. No futuro, o uso mais parcimoniosa de tintura para cabelo sem amônia ou comprar ferramentas matiz para mudar facilmente a cor do cabelo, e não se esqueça de corantes naturais: henna e Basma. Só não se esqueça de fazer o teste de coloração para reação alérgica, causando um pouco de dinheiro na dobra do cotovelo. Se a pele torna-se vermelho e a vermelhidão permanece por um longo período de tempo - de modo que a tinta não pode ser utilizada.
Inclua na sua dieta alimentos ricos em vitaminas A, E e C - verduras, frutas e legumes frescos. Remover no menu, alimentos fritos e gordurosos, café, bebidas alcoólicas e refrigerantes, limitar a ingestão de picante e salgado, tomar vitaminas especiais para mulheres grávidas. Bom atendimento e nutrição para ajudar você a manter sua beleza exterior e atratividade.