O que é uma figura humana é determinada principalmente a nível genético e mudar drasticamente praticamente impossível a não ser por cirurgia plástica. Assim, se a sua avó tinha quadris cheios e cintura fina, então talvez você também.
Para determinar o tipo de sua figura, você precisa olhar para a relação entre os quadris e ombros. De acordo com a classificação atual dos seguintes tipos: em forma de A silhueta (ou "pêra"), O-forma ("maçã"), tipo "H" ("retângulo" ou "banana") e alguns outros.
Para as mulheres com a figura do "pêra" é caracterizada por grandes, quadris completa com relativamente estreitos ombros e cintura. Se uma menina plenitude, a gordura corporal acumula-se principalmente na parte inferior do corpo. Mulheres com um corpo constantemente tem que controlar a sua dieta, exercício, devido à baixa taxa de metabolismo sobrepeso recrutados muito rapidamente.
Quando você se exercita muita atenção precisa ser dada exercícios para fortalecer os músculos das coxas, abdômen e pernas. Mas alguns figura falhas pode ser escondida por roupas semiadherent, mas não o corpo abraçando corte. As meninas com a figura "pêra" pode enfatizar segurança cintura e peito área de usar vários cintos e outros acessórios.
O segundo tipo de figura feminina - "retângulo" (ou "banana"). Normalmente, estas mulheres corpo tonificado, magro, mas não há curvas femininas especiais. Quadris, cintura e ombros sobre o mesmo tamanho. O principal problema de muitas mulheres com este tipo de figura - é não expressa, às vezes completo, cintura. Por isso é necessário para o exercício para reduzir depósitos de gordura nesta área e para reforçar a imprensa.
De roupas para escolher as melhores coisas que enfatizam a região do peito e pernas. Vestidos diretos, blusas com cheiro ou cintas vai ficar bem em essas meninas. Você pode dar ao luxo de colocar reduzida calça com uma jaqueta curta. No pescoço, você pode amarrar uma luz linda echarpe.
Figura em forma de O, ou "maçã", caracteriza-se por um total de mãos, cintura, quadris. O excesso de gordura uniformemente distribuído por todo o corpo. Se uma menina vai dentro para esportes, o melhor é escolher os exercícios que envolvem todos os grupos musculares. Também deve aderir a uma nutrição adequada, devido à baixa taxa metabólica acima do peso pode ocorrer mesmo quando você comeu muito pequena.
Este número se aproximará ou saias maxi logo abaixo do joelho. Casacos, blusas, blusas e cardigans precisa comprar extra-longo, folgada. Calças também deve ser bastante solto, não muito largo. Dos vestidos é melhor dar preferência aos modelos com cintura alta.