Para limpar oleosa e propensa a inflamação da pele pode ser usado álcool tinturas de ervas: calêndula, camomila, sálvia. Se a pele é fina e seca, por meio de álcool deve ser abandonada. Neste caso, decoctions mais adequados de ervas, às quais se juntam algumas gotas de glicerina. Tal formulação limpa e nutre a pele.
Excelente ferramenta para nutrição e hidratação da epiderme são máscaras de produtos naturais. Particularmente fértil, nesse sentido, é tempo - verão e outono. Não perca a oportunidade para saturar a pele com vitaminas e minerais, com uma variedade de frutas, frutas e legumes. Para lavagem na parte da manhã, você pode usar cubos de gelo feitos de sucos frescos, diluído em água, e infusões de ervas. Não se esqueça que o cuidado da pele requer não apenas o rosto, mas também o pescoço e decote. É nestas áreas muitas vezes dão a idade da mulher.
Dependendo da condição da pele é necessário, de tempos a descamação tempo. Em casa, e você pode usar farinha de aveia, misturado com sal fino de mesa e uma gota de suco de limão, chá ou bebida cosméticos especiais. Se você mesmo não consegue lidar com os problemas da pele, consulte um especialista-esteticista.
Um dos principais fatores que afetam a saúde e aparência, é um sono repousante. Nevysypanie inevitavelmente será sentida aparência cansada, olheiras sob os olhos, pele flácida e pálida. É melhor dar um pouco de entretenimento à noite para dormir até a manhã se sentir jovem e vigoroso, e a mesma aparência.
A condição da pele depende de como você come. Too alimentos gordurosos ou doces pode levar ao aumento da atividade das glândulas sebáceas, e sua pele é coberta com enguias. O álcool, café, comida picante pode desencadear rosácea - malha capilar pronunciado na face. A falta de vitaminas na dieta de chumbo para o envelhecimento prematuro da pele. Tente evitar esses erros na dieta para manter a pele lisa.
Muito importante para a preservação da saúde e da beleza é a recreação ao ar livre ativa. Quando você se move, seus pulmões estão funcionando em modo de emergência, saturar o sangue com oxigênio. Aparência saudável Smooth - um descanso útil conseqüência agradável.