Como aprender a desacelerar em patins

Como aprender a desacelerar em patins
 Entre os esportes de inverno patinação é um dos mais populares e queridas. Muitas pessoas caminham à noite toda a família para a pista para se divertir e para passar o tempo. Habilidade importante ao montar é frenagem correta.
 Aprenda a andar de skate, você pode muito rapidamente. O problema mais comum com a frenagem. Coragem e treinamento permitirá que você rapidamente dominar a técnica.

Se você está apenas começando a andar de skate, aumentar sua velocidade gradualmente. Quanto mais rápido você for, mais difícil é para parar. Saiba primeira travagem básica na patinação lento, e então aumentar gradualmente a velocidade.

Para frear, primeiro você precisa parar de acelerar. Fique em pé com os pés juntos e rolar em linha reta. Velocidade diminuir gradualmente por si só, devido à força de atrito. Você também pode começar a fazer movimentos de pernas de oscilação: mudar rapidamente a direção das lâminas do outro e, em seguida, no interior.

Na figura patins sobre uma ou ambas as lâminas sobre o dedo do pé tem dentes especiais para travagem. Use apenas uma perna, senão você vai cair para a frente. Brake o cume, o que é mais conveniente para você. Normalmente, com a mão direita regra se aplica, eo canhoto perna esquerda.

Patins de hóquei sobre esses dentes não é, de modo a frear usando um equipamento especial. Dominá-los não é difícil, o mais importante é não ter medo. Depois de várias tentativas, você deve ter sucesso.

Para parar rapidamente, virar bruscamente precisa. No entanto, novato para dominar esta técnica é problemática. Comece com a opção mais fácil.

A perna direita deve ser direcionada para a esquerda em um ângulo de aproximadamente 50 graus. Deve enfatizar sobre a perna com a força de skate houve atrito com a superfície do gelo. Torso precisa de um pouco de inclinação para trás ou para sentar-se para mudar o centro de gravidade para trás e para baixo, caso contrário, você lança à frente de inércia.

Depois de ter dominado o método de travagem com um pé, você pode começar a treinar com os dois pés. Ambos os patins e corpo precisa rapidamente girada em 90 graus em relação ao caminho de movimento. Ao mesmo tempo, o corpo deveria ser inclinada para trás e com o poder de colocar pressão sobre os cavalos, como se cortar gelo. Quanto maior a velocidade, a menos que você tem que se curvar. Especial atenção deve ser dada ao equilíbrio.

Quanto mais você treinar na frenagem em patins, mais rápido vai aprender como fazê-lo.

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