Em Saúde categoria Feminina: Causas da dor de cabeça
Primeiro de tudo, vamos descobrir o que causa dor durante a menstruação. Como você sabe, a cada mês dentro do seu corpo amadurece o ovo. Se a concepção não ocorreu, ela morre, o organismo tende a se livrar dos produtos de decaimento: mostra de tecido uterino desnecessária e fluido. Para melhor corpo resíduos produz uma substância especial - prostaglandina que estimula a contração muscular. Se esta substância é produzida demais, há espasmos dolorosos, e que você sente durante os dias críticos. Isto, evidentemente, não é o único motivo, mas um dos mais comuns.
Também dor durante a menstruação pode ocorrer por razões puramente psicológicas. Por exemplo, se você é uma criança assistindo essas coisas de sua mãe e irmãs, e estavam convencidos de que a menstruação dolorosa - é a norma.
Em qualquer caso, a fim de aliviar a dor, os médicos aconselham algumas técnicas simples. Por exemplo, durante a menstruação você deve fazer alguns ajustes na dieta. Disclaimer de salgado, fritos, picante e doce pode melhorar significativamente a sua saúde. Simultaneamente, adicionar o complexo de vitaminas e minerais. Observou-se que as mulheres que tomam durante o complexo crítica dias com cálcio, magnésio e sódio dor durante a menstruação eram muito mais fáceis.
Também vale a desistir de café e álcool. Cafeína vai fazer você mais excitáveis, seria reforçar os espasmos, e álcool causar retenção de líquidos.
Outra boa maneira - é quente. Ela ajuda a relaxar os músculos e reduzir os espasmos durante a menstruação dolorosa. Se o seu estado permite mover, ir para uma caminhada e seguir um simples conjunto de exercícios físicos. A actividade física estimula a produção de endorfinas, que por sua vez reduz a dor.
Muitas mulheres também observou uma redução ou mesmo cessação da dor para começar a tomar os métodos hormonais de contracepção. O facto de a substância contida nestas preparações inibir a produção de prostaglandina, que é devido a ocorrer, e dor durante a menstruação. Mas não tomar essa decisão sozinho - só um médico pode decidir se você se encaixa este tratamento e qual a medicação é melhor tomar.
Receitas da medicina tradicional para a dor durante a menstruação
1. Tome duas colheres de sopa de sementes de aipo e preenchê-lo com duzentos mililitros de água a ferver. Deixe descansar por 40 minutos. Tirar a infusão de duas colheres de sopa três vezes por dia.
2. Três colheres de sopa de flores do trevo vermelho derrama um copo de água fervente e deixe esfriar bebida. Em seguida, a infusão de tensão, espremer as matérias-primas e tomar 2 colheres de sopa três vezes ao dia.
3. 200 ml de água, tomar 20 gramas de ganso cinquefoil. A mistura ferver em fogo baixo por 15 minutos. Depois de arrefecer, a tensão e pressione materiais. Tome meia xícara de 5 vezes por dia antes das refeições.
Se dor durante a menstruação acompanhada de outros sintomas desagradáveis, como vômitos, desmaios, perturbações do ciclo sangramento abundante e prolongado ou não pode ser removido por qualquer medicamentos para a dor, não se esqueça de consultar um ginecologista. A causa de tal dor pode ser doenças graves que podem ser tratados apenas por um médico.
Por exemplo, dor durante a menstruação pode ser um sintoma de endometriose - uma doença muito desagradável, o tratamento dos quais é melhor começar tão cedo quanto possível. A dor também pode ser devido à incapacidade de a saída livre do líquido do útero. Isso pode acontecer se houver tumores como fibrolm, papilomas e outro, diagnóstico e tratamento, que também é em grande parte por inveja do tratamento ao ginecologista.
A razão pode ser o mais simples. Por exemplo, o fluido não pode sair por causa da abertura muito estreita do colo do útero. Lidar com este problema não é difícil, mas que pode fazer, novamente, só um especialista.
Alexander Panyutin
Revista feminina JustLady