Propriedades úteis de maçãs

Propriedades úteis de maçãs
 As maçãs são os verdadeiros curandeiros. Estas frutas perfumadas - um verdadeiro tesouro de vitaminas e compostos minerais. Eles são capazes de prevenir e tratar um número de doenças. E quantas alimento útil e terapêutica pode estar pronto a partir de maçãs!

O uso de jardim perfumado fruta é óbvio, mas, mais recentemente, os cientistas identificaram toda a gama de propriedades úteis de maçãs.

Em primeiro lugar, as maçãs são um rico conjunto de vitaminas e compostos biológicos ativos. Em particular: a vitamina C, B1, B2, E, P, ferro, caroteno, potássio, cálcio, manganês, pectinas, etc.

Estes frutos maravilhas melhorar o funcionamento dos órgãos digestivos, especialmente o fígado. Sua casca contém uma enorme quantidade de antioxidantes - quercetina, que é devido à vitamina C cria "barreiras" e fornece proteção contra os efeitos nocivos sobre o corpo humano.

A pectina, que em grandes quantidades encontradas em maçãs, é capaz de se ligar substâncias nocivas - chumbo e arsénio, e ajuda a limpar o corpo. A fibras insolúveis, por exemplo, são úteis no tratamento da obstipação como compostos perigosos de saída para o corpo humano, contribuindo para redução de cancro.

Acontece que maçãs evitar a formação do ácido úrico, o que significa que eles são utilizados no tratamento da gota, reumatismo crónico. Os cientistas têm repetidamente falou sobre o fato de que ele é útil para usar chás de maçã e infusões. Por exemplo, você pode preencher as maçãs com água quente e deixe em infusão por meia hora, e beber na forma de chá de maçã.

Gastrite recomendar tipos verdes de maçãs, bem lavadas, sem sementes e picadas.
Especialmente útil para aplicar as maçãs no tratamento da deficiência de vitamina e anemia devido à ricas reservas de ferro no fruto.

Recomenda-se a comer maçãs frescas, uma vez que contêm mais de vitamina C, e tratamento por calor, excepto para o cozimento, leva a uma diminuição na quantidade.

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