Execute o jejum normal de curto prazo - 24 horas por semana. Uma vez que a maior parte dos poluentes e toxinas a partir dos fluxos de sangue a partir do intestino, o fígado jejum permitir a repor-se.
Ir para uma dieta vegetariana. Mas como legumes frescos e podem conter substâncias tóxicas antes de cozinhar ou comer-os de molho em água salgada fria, enquanto a primeira fuga de água de cozimento. A fruta é melhor dar preferência a frutas colheita locais e evitar comer frutos silvestres. Elas se acumulam muito mais poluentes do que as culturas hortícolas.
Certifique-se de beber água limpa pelo menos 2 litros por dia, e além de comer beterraba e maçã (sem acidez do estômago) sucos.
Para uma limpeza mais completa do fígado fazer dyubazh. Este método permite, não só para eliminar o fígado de toxinas, mas também em tampões de bilirrubina. Torná-lo melhor na primavera.
Antes de realizar este procedimento por uma semana para observar uma dieta vegetariana, e três dias antes bebida dyubazha apenas acabado de fazer suco de maçã. No terceiro dia, fazer um enema de limpeza e de continuar a usar o suco à noite.
Prepare-se para dyubazha suco de azeite e limão (200 ml) e uma almofada de aquecimento quente. No 07:00 proceder para limpar o fígado. Para ela relaxar em uma posição reclinada aplicar uma almofada de aquecimento para o quadrante superior direito. Comece a beber 3 colheres de sopa. l. petróleo e vestígios de suco de limão. Beba porção cozida com um intervalo de 15 minutos. Demora cerca de 1, 5 horas. Em seguida, continuar a mentir com um aquecedor no lado direito.
Depois de algumas horas de descarga de bilirrubina e bile conecta desejo manifesto para esvaziar o intestino. No banco vai deixar um monte de azul-verdes e marrons pequenas pedras de diferentes formas. Este é o ditas fichas de bilirrubina. Na maioria dos casos, cada um acompanhado por o lançamento de seu mal-estar - fraqueza, calafrios, náuseas, vómitos raramente. Na maioria das vezes ocorre antes que o estado de emissão dia 4 e, em seguida, totalmente estabilizado. No entanto, duas semanas após dyubazha seguir uma dieta vegetariana.
Não efectuar a limpeza do fígado de toxinas, não for suficiente para limpar os intestinos, bem como durante a gravidez, úlcera gástrica e úlcera duodenal 12, o cancro e processos inflamatórios agudos no corpo.