Alguns acreditam que a cavidade oral, bem como a imunidade humana, ela tem que lidar com os germes e bactérias. No entanto, esse ponto de vista - de forma errada, isso é impossível. Comida normal, beber pessoa média não fortalecer os dentes, mas em vez disso só destrói.
Existem várias opções para fortalecer os dentes e gengivas, como remédios populares, e todos os tipos de produtos odontológicos. Fortalecimento remédios populares esmalte do dente. Comprovada longos séculos remédio popular é o uso de leite e produtos lácteos são ricos em cálcio.
O óleo da árvore do chá, que pode ser comprado em qualquer farmácia, assim fortalece os dentes. É necessário preparar uma solução para a lavagem de 3 gotas de óleo de agitação em 1 xícara de água. Esta ferramenta não só irá ajudar a fortalecer o esmalte dos dentes e gengivas, prevenir a cárie dentária e doença periodontal educação, bem como lidar com germes nocivos que causam mau hálito na boca.
Refeições. Necessariamente encorajadas a incluir em sua dieta alimentos que contêm flúor e cálcio: fígado, peixes, nozes. Para a força do esmalte deve, necessariamente, usar alimentos sólidos, como maçãs e cenouras, mas o açúcar, chocolate e doces têm a dizer "não".
Professional fortalecer o esmalte dos dentes. Este método é recomendado para aqueles que não podem resistir ao poder da recepção de carboidratos e açúcar. Nos Centros de Especialidades Odontológicas oferece remineralização. Este tratamento especial para o fortalecimento do esmalte dental utilizando várias cálcio e contendo flúor gel, lacas ou pastas.
Vitaminas para fortalecer o esmalte e gengivas. A vitamina essencial para a resistência e da saúde dos dentes - é a vitamina D. A fim de evitar a sua deficiência no corpo, farmacêuticos têm desenvolvido produtos que contenham esta vitamina em combinação com outros componentes para uma melhor assimilação.
Massageie as gengivas. Conhecido verdade que um homem com gengivas doentes, mais cedo ou mais tarde haverá problemas com os dentes. Portanto massajar as gengivas também é chamado, bem como a limpeza diária dos dentes. Aqui estão algumas dicas simples:
1. Enquanto escova os dentes gengivas massagem escova na base dos dentes em um movimento circular por pelo menos 2 minutos. 2. Cada vez que a refeição é necessário fechar a boca firmemente morder a bala, inflar as bochechas e imitar bochechos, ea linguagem também deve se mover continuamente. 3. No estado de repouso para fechar os olhos, lábios fechados, a língua tocando o palato, bata levemente os dentes algumas dezenas de vezes. Esta massagem deve ser feita três vezes ao dia. Ela fortalece os músculos da boca e gengivas.
Lavar, especialmente extratos de ervas, ajuda a limpar a boca entre a limpeza dos dentes. Certifique-se de enxaguar a boca é recomendada após cada refeição.
Escovar os dentes e da boca na parte da manhã e à noite. Muito importante é a escolha do creme dental. Ele deve conter flúor e cálcio que contribui para o fortalecimento do esmalte do dente. É melhor ter em conta as recomendações do profissional dentista que, depois de examinar a condição de sua boca, vai aconselhar o melhor para a sua pasta de dente.