Suco de beterraba fresca contém substâncias que podem causar náuseas, palpitações cardíacas e fraqueza geral. Felizmente, estas substâncias são voláteis. Então, eles evaporar, coloque o suco de beterraba em um lugar fresco e escuro por 2-3 horas. Muito conveniente para defendê-lo na geladeira.
Suco de beterraba tem um efeito de limpeza poderoso sobre o corpo, então você precisa se acostumar com isso gradualmente. Comece com uma dose diária de 1 colher de sopa de bebida de beterraba, diluído em um copo de água potável. Aos poucos, trazer a dose para 1 xícara de suco por dia. Doses mais altas podem causar muito forte uma purificação reação.
Se você não gostou do sabor do suco de beterraba, beber misturado com outros vegetais ou sucos de frutas. A combinação de uma bebida a partir de beterraba com outros sumos de matérias irá beneficiar ainda mais do corpo. Em qualquer mistura de suco de beterraba receita não deverá exceder 1/3 do total. É melhor beber 150 ml de uma mistura de sumo de 3-4 vezes por dia.
De suco de vegetal combina bem com beterraba cenoura, abóbora e repolho, à base de frutas - maçã e laranja. Também é possível preparar misturas multi-componentes de sucos, o que inclui beterraba. As mais populares são as seguintes receitas:
- Beterraba, cenoura, pepino;
- Beterraba, cenoura, rabanete;
- Beterraba, cenoura, maçã;
- Beterraba, cenoura, laranja;
- Beterraba, cenoura, repolho;
- Beterraba, cenoura, aipo.
Suco de beterraba e misturas de sucos deve beber com o estômago vazio, meia hora antes de uma refeição. Durante a terapia Suco Vivo desejavelmente excluídos da dieta alimentos que contêm açúcar e amido. Contra-indicação de tratamento de suco de beterraba é o agravamento da úlcera gástrica e úlcera duodenal.