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Como se livrar da flacidez da pele após a perda de peso?
Em vez de dobras de gordura - terríveis estrias e flacidez da pele. Só nos lugares que devem encantam os olhos com a sua elasticidade e redondeza. É assim porque você era a sua forma futura quando sentou-se em uma dieta. Tanto esforço - libras reset, e felicidade, como eles dizem, ainda não. E cada vez que meu marido insatisfeito com carrancas quando vê-lo em uma lingerie e diz piadas estúpidas sobre orelhas spaniel ...
Isso é como a natureza e não pode ser ajudado - juntamente com o excesso de peso está nos deixando e pele elástica. Mas o grau de flacidez da pele depende de diferentes fatores. Primeiro, é claro, é o número de quilos que você perdeu.
Até 10 kg - não é tão assustador como você acha que o tom da massa muscular pode ser devolvido em um período relativamente curto de tempo, à custa de pequenos esforços. Muito tempo você ficou dieta, pagar duas vezes por semana, ginásio, sauna quinzenal e todos os dias você pode douche.
Até 20 kg - você conseguiu uma façanha. Trocar de roupa e correu para aeróbica! Dicas caber o mesmo que o grupo anterior, basta adicionar uma dieta equilibrada, bebidas não carbonatadas, visitas regulares ao salão de beleza com todos os tipos de procedimentos destinados a prevenir a flacidez da pele. Ou máscaras e corpo moldado em casa.
Até 30 kg e mais - é não só shake-up radical para a pele, mas também para todo o organismo. Portanto, se sua perda de peso é o resultado de uma dieta longa e frutífera, você deve consultar um médico antes de iniciar um desejável e dieta e após a sua conclusão. Mas agora estamos preocupados apenas com a pele. Portanto, não vamos aplicar novamente os benefícios do esporte e dieta equilibrada, e vamos enfrentá-lo.
Se tal perda de peso drástica ocorreu em você após a idade de 30 anos, então tem que desapontá-lo: alguns ajustes estão sujeitos a cirurgia sozinha. Mas isso vale a pena considerar apenas dois anos após a perda de peso. É que o tempo será suficiente para experimentar todos os seguintes métodos e entender - você pode corrigir e que não é.
Técnicas de resgate Universal pele após a perda de peso
Universal - tão adequado para todas as idades e tipos de perda de peso.
1. Douches e limpadores agressivos. Temperado sua pele áspera e resistente mesmo toque, esfregue a esponja e pulverizar a água, quase frio! Flacidez dobras ele oh so não gosto!
2. As seguintes técnicas disponíveis para qualquer mulher em casa - uma loção ou creme. Melhor com ação dirigida contra as estrias e celulite. Não ouvir os suspiros de amigos que toda essa maquiagem não faz sentido - eles são apenas preguiçoso e não se preocupam em cuidado diário da pele não é apenas o rosto, mas também o corpo. Surpreenda-os em seis meses - um ano! Mas, em seguida, - mas no trabalho entretanto e mais tempo para trabalhar.
3. Remova regularmente das antigas células mortas da pele da pele, dando um novo fôlego. Em outras palavras, usar esfrega e cascas. A renovação da pele não vai demorar muito. Outro bem conhecido nos círculos de estrelas e modelos Conselho - acrescentou ao seu próprio país, mesmo o mais barato múmia creme de corpo na proporção de 1 a 4. As vitaminas e os elementos úteis de produtos apícolas vai enriquecer seu creme e, consequentemente, a sua pele.
4. banal, mas é verdade - esporte e esporte novamente. Escolha algo para todos e tornar a norma carga muscular. Superar a flacidez da pele é impossível sem treinamento físico. Portanto, desde que você se comprometeu-se a sério, não pare no meio do caminho.
5. Não esgotar sua rejeição corpo de produtos "gordos"! O óleo vegetal, peixe e produtos lácteos. Sem eles, é impossível para salvar a mulher, por isso sua pele jovem. Depois de dobras flacidez ter formado não só sobre o abdómen e braços, mas também a face. Estas rugas odiados! Portanto, a exclusão total de produtos que contenham gorduras inaceitável. Além disso, não se esqueça sobre a ingestão adequada de líquidos. Pelo menos dois litros por dia de água potável.
Seguindo essas dicas simples, você pode recuperar o direito de regozijar-se com o seu reflexo no espelho, como se estivesse novamente bateu 17-ty! Perder peso para sua saúde!
Catherine Martynov
Revista feminina JustLady