Mas é realmente possível perder peso usando Vibro? Podemos dizer que fazendo isso apenas no simulador, você não pode perder peso. Todas as promessas de uma grande figura - não é mais do que um mito e apenas um golpe publicitário.
A fim de se livrar dos quilos extras, você precisa trabalhar com ele constantemente. É necessário ajustar a dieta e começar a praticar esportes, fazer tudo isso deve-controlado instrutor ou treinador, ou o seu desejo de boa aparência pode ser prejudicial efeito sobre sua saúde.
Aquelas mulheres que querem perder peso, participando apenas no simulador, se divertem em vãs ilusões e gastam seu tempo. Contar apenas com esta máquina não vale a pena.
Mas não devemos subestimar o aparelho, na luta contra a celulite, é simplesmente insubstituível, e também irá ajudar a sua pele ser mais firme, mais suave e mais jovem, porque as vibrações contínuas fornecem o fluxo sanguíneo para a pele e melhorar a circulação.
É claro que, antes de iniciar o curso, você deve visitar um médico e certifique-se que você não tem contra-indicações para este, como hipertensão, trombose, hérnia, angina, doença cardiovascular, bem como doenças ginecológicas.
Mesmo que as condições acima você não faz, e você acha que você é uma pessoa perfeitamente saudável, em seguida, começar as aulas no Vibro precisa com a baixa vibração intensidade e aumentar a velocidade e massagem lentamente, de modo a não ferir a pele.
Há um excelente efeito de massagem, resultante de atividades sobre Vibro. Ele pode aliviar a tensão muscular obtido após o exercício, e ele ajuda você a relaxar no final de um dia agitado.
Então, se você quer perder peso com apenas um Vibro, lembre-se - é impossível! Ele pode ser uma aplicação simples para todos os outros métodos de luta contra a obesidade.