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Hoje revista feminina JustLady falar sobre outro maravilhoso propriedades desta planta incrível, a saber como usar o gengibre para perda de peso.
Na prática homeopática é usado principalmenteraiz de gengibreApesar de também ter propriedades curativas e suas folhas. Para perder peso é melhor usar plantas secas - é facilmente absorvido pelo organismo e tem um efeito mais forte.
Primeiro, vamos descobrir o que tem propriedades úteisraiz de gengibre. Segundo pesquisa da planta contém vitaminas A, C, B1, B2 e niacina, bem como de quase todos os aminoácidos essenciais. Além disso, oraiz de gengibre inclui cálcio, magnésio, sódio, zinco, fósforo, ferro, potássio.
Utilizaçãoraiz de gengibre tratar a impotência e infertilidade, doenças do fígado e do trato gastro-intestinal, asma brônquica e da constipação comum, muitas outras doenças. Além disso, raiz de gengibre tem a propriedade de estimular o metabolismo, aumentar a produção de calor no corpo.
Chá com gengibre - Realmente um milagre beber. Dependendo do método de preparação que refresca e revigora, promove a perda de peso e eliminar as toxinas do corpo, cura resfriados e dores de estômago. Mas não se esqueça que, como qualquer, mesmo um remédio natural, drogasA raiz do gengibre tem suas contra-indicações.
TantoChá com gengibre não é recomendado para a doença do cálculo biliar, doença inflamatória do intestino, colite ulcerosa e úlceras, alergias, aumento da temperatura corporal. Doenças do coração e hipertensão, não se esqueça de consultar o seu médico.
Gravidez e lactação não são uma contra-indicação para o uso de raiz de gengibre, no entanto, nesses casos, você precisa beberChá com gengibre com cautela, e é útil para o conselho de um médico.
Ginger para perda de peso
Na maioria das vezes, esta planta é usada na idéia de chá. Existem várias receitas para o chá de gengibre para perda de peso, a partir da qual você pode facilmente escolher algo para si.
O chá de gengibre para perda de peso (Receita básica)
Um pequeno pedaço de raiz de gengibre Limpo e três em um ralador fino. A saída é de 2 colheres de sopa de matérias-primas, que são colocados em um frasco do quarto ou pote. Adicionar 60 ml de suco de limão, um pouco de mel e despeje água fervente sobre a mistura. Deixe em infusão por aproximadamente uma hora. Depois disso
chá de gengibre para perda de peso pronta para uso.
Quando você decidir aplicar poprobavtginger para perda de peso, Iniciar a recepção com meio copo de chá. No futuro, você pode beber chá com gengibre para 2 litros por dia.
O chá de gengibre para perda de peso com um grande peso
Fortalecer a ação do gengibre para perda de peso ajuda alho, que, como a raiz de gengibre, tem um sabor picante, e, portanto, é capaz de "conduzir" os processos digestivos e metabólicos.
Para a preparação de 2 litros de chá com gengibre nesta receita vamos precisar de cerca de 4 cm de raiz de gengibre, dois dentes de alho, água fervente e íngreme.A raiz do gengibre e alho limpo e finamente cortada, gengibre cortado em fatias finas melhor, como batatas fritas. Todos somam em uma tigela e despeje água fervente. Depois da mistura de infusão é filtrada através de uma gaze. Agora chá de gengibre está pronto.
O chá de gengibre para perda de peso com hortelã e cardamomo
Para esta receita você vai precisar de cerca de 60 gramas de folhas de hortelã fresca, que precisam de uma boa rotina em um liquidificador. Eles acrescentam metade raiz de gengibre, também pré-desfiado. Em mistura preencher uma pitada de cardamomo em pó e encher com água a ferver. Dê fermentar durante 30 minutos. A mistura foi, em seguida, filtrar e é complementado com um terço de xícara de suco de limão e um quarto de xícara de suco de laranja. Bebida bebida fria.
O chá de gengibre para perda de peso também pode ser usado para outros fins. Aqui estão algumas receitas que irão ajudá-lo não só perder peso, e para lidar com outras doenças.
Chá quente com gengibre
Esta receita vai aquecer e animar depois de uma longa estadia no frio.
Esprema o suco de dois limões e ajustar a quantidade de líquido a 300 ml de recarga de água fervente. Adicione duas colheres de chá de mel e um pouco de raiz de gengibre picada (pode ser de terra). Beba divide em duas partes, cada uma das quais Despeje 2 colheres de sopa de whisky.
Bebida feita de raiz de gengibre e chá verde
O chá verde é preparado da maneira usual por cinco minutos. Despeje-o em uma garrafa térmica e adicione um pouco de gengibre em pó. Depois de 30 minutos a bebida o chá pode. Ele não só vai perder peso, mas também para lidar com uma tosse, exibe o corpo de substâncias nocivas e melhorar a aparência.
Com a adição de raiz de gengibre, Yarrow, hortelã-pimenta e sabugueiro flores, fabricado como um chá, salvar da dor abdominal e indigestão.
Ginger para perda de peso pode ser usado não apenas como um chá.
Durante os dias de jejum vai ajudar a alcançar bons resultados salada com gengibre para perda de peso. Para fazê-lo, precisamos:
- 1 parte de casca de laranja, gengibre e salsão;
- Dois do limão e beterraba, assado no forno;
- Três pedaços de cenouras frescas.
Tudo que você precisa para cortar, misturar e adicione o óleo vegetal.
Também promove a perda de pesoraiz de mascar gengibre entre as refeições ou durante uma grande festa, nos intervalos entre os cursos.
Em conclusão, deve ser notado que você pode fazer o chá com gengibre, raiz de gengibre ou o uso de pó. Ele também é muito conveniente para fabricação de cervejachá de gengibre para perda de peso usar uma garrafa térmica. Perder peso com a ajuda de gengibre - não é um processo rápido. No entanto, se você tomar chá de gengibre para perda de peso em uma base regular por alguns meses, você pode ver resultados visíveis. Uma bebida de boas-vindas por um ano pode salvá-lo de uma dúzia ou mesmo quilos mais extras.
Aqueles que perderam peso com a ajuda de gengibre, note quechá de gengibre para perda de peso - O primeiro de seu tipo na eficácia de chás. E que para perder peso com gengibre será mais fácil se, pelo menos, limitar o uso de alimentos doces e gordurosos.
Alexander Panyutin
Revista feminina JustLady