Tome um banho com sal marinho. Após 10 minutos tratar esfoliação da pele para remover camada epitelial mortos. Vá para a criação de barro com água morna. Você deve obter uma massa que se assemelha a consistência de creme espesso.
Coloque o barro preparado para o corpo inteiro ou apenas em áreas problemáticas. Cellophane embrulhado em várias camadas. A primeira vez que pode parecer complicado, mas com o desenvolvimento de habilidades, você será muito mais fácil.
Usar roupas quentes e se envolver em exercícios físicos para fortalecer o processo de queima de gordura. No final tomar uma xícara de chá quente. Depois de cerca de 40-50 minutos, vá para o banho e estão isentos do filme e os restos de argila. Tome uma ducha para dar o tom de pele. Não espere por um efeito impressionante após o primeiro tratamento, porque para perder peso e melhorar a sua pele vai precisar de 10-30 sessões.
Não efectuar a cobertura 3 mais uma vez por semana, e de preferência, em intervalos de 3 dias. Se você tem celulite, adicione um pouco de óleo essencial de laranja ou tangerina na massa de argila. Os proprietários de pele seca aditivo adequado na forma de óleo de lavanda.
Apesar de as propriedades benéficas de argila estão disponíveis e contra-indicações. Não é necessário para realizar o procedimento, se você sofre de varizes, hipertensão, doença cardiovascular, ou se você tiver qualquer tumor. Em um caso extremo, consulte o seu médico para não causar danos à sua saúde.