Como fortalecer a saúde do cabelo na entressafra

Como fortalecer a saúde do cabelo na entressafra
 Na entressafra, o cabelo sofre de extremos de temperatura. Eles quer tornar-se seco, quebradiço, ou, pelo contrário, as glândulas sebáceas começam a trabalhar duro, e cabelo rapidamente se sujar. Fortalecer shag saúde pode estar em casa.
 Preste atenção à sua dieta: o que você ingerir comida, que se reflecte na aparência de seu cabelo. Se eles são cortados, e tornou-se o precipitado seco em grandes quantidades, eles não têm energia suficiente. Portanto, incluir em sua dieta alimentos ricos em vitaminas e oligoelementos. Apóie-se em frutas, ervas e legumes várias vezes por semana, comer peixe gordo. Talvez você deve tomar complexos vitamínicos sobre essa conversa com o seu médico.

Além da comida dentro, exausto e cabelo necessita de cuidados especiais. Várias vezes por semana deve ser "alimentado" por meio de máscaras nutritivas. Por exemplo, uma máscara de gema de ovo devolve o brilho dos cabelos e força. Tome 1 colher de sopa azeite e mel, misture bem e se conectar com uma gema. Aplique a mistura para limpar o cabelo, película de cobertura, top toalha isolar. Após 20 minutos, lave o cabelo com um xampu suave.

Mulheres com cabelos no início de entressafra de se sujar rapidamente tornar-se aborrecido e desarrumado, também, a necessidade de prestar atenção à nutrição. Não abuse de alimentos, ricos em carboidratos - doce, farinha, batata.

Não lave o cabelo água muito quente ou frio gorduroso. A temperatura mais ideal - 35-45 ° C é. Depois de lavar, enxaguar a cabeça de decocção e infusão de ervas. Mais adequado para este tipo de calêndula cabelo, rabo de cavalo, camomila, Sophora japonica, urtiga. Retorna cabelo um brilho saudável infusão de limão e laranja cascas.

Várias vezes por semana para fazer uma máscara hidratante de iogurte. Ele ajuda a regular a atividade das glândulas sebáceas, faz com que o cabelo saudável e forte. Ligeiramente quente 2-3 colheres de sopa iogurte, conecte-o ao 1 gema de ovo. Aplique a mistura em sua cabeça. Cubra a cabeça com papel alumínio e cubra com uma toalha. Depois de meia hora massagear o couro cabeludo por 2-3 minutos e depois enxaguar o cabelo com água morna.

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