Para fazer massagem a vácuo celulite corretamente, você precisa entender o princípio de seu impacto sobre o corpo humano. Com o vácuo que é produzido sob os bancos especiais de silicone são estimulados e circulação da linfa. A amplificação destes processos conduz à destruição de depósitos de gordura e celulite.
Para realizar massagem a vácuo em casa, você precisa comprar nos bancos farmácia de silicone. Eles podem ser de tamanhos diferentes e geralmente são vendidos em pares. Melhor escolher um bancos de médio porte, de modo que eles colocam confortavelmente na mão.
Ao mesmo tempo, comprar em um óleo anti-celulite drogarias - antes da massagem precisará certifique-se de colocá-lo na pele. Se desejar você não consegue encontrar óleo, use vegetal regular. Sua missão - para garantir a fácil deslizamento sobre os bancos de pele. Para massagear sem óleo não pode, em qualquer caso. Em primeiro lugar, o esticamento da pele pode ocorrer. Em segundo lugar, óleo banco vai deslizar sobre a pele mal.
Massagem a vácuo é o melhor feito no banheiro que não mancha com óleo e limpar imediatamente após o procedimento.
Este procedimento é mais eficaz para a destruição da celulite nas nádegas e na cintura. Antes da massagem, certifique-se de tratar essas áreas com óleo. Lave as mãos. Em seguida, tomar um frasco de silicone e apertá-lo em sua mão.
Anexá-lo ao corpo. A camada superior da pele deve ser puxada para dentro dos frascos de 1-2 cm. Isto significa que o banco está preso adequadamente, e para criar o vácuo necessário. Agora faça movimentos circulares, capturando todas as grandes áreas de pele. Por isso é necessário para processar toda a área oleada. A massagem deve ser de 15-20 minutos, caso contrário, o efeito será insignificante.
Após a massagem, lave a pele com óleo. Certifique-se de embrulhe em uma toalha morna ou banho. Após 30-40 minutos isto deve acontecer em um quarto com uma temperatura não inferior a 25 graus. Você pode repetir o procedimento a cada dois dias.
Deve ser uma massagem a vácuo política, que inclui 15-20 procedimentos. Se a celulite não desapareceu completamente, certifique-se de repetir o curso de um mês. Assim, é desejável a aderir a uma dieta que exclui farinha e alimentos gordurosos.