A primeira regra, a coisa mais importante - uma música positiva. Colapsos nervosos, depressão e sentimentos sobre o fato de que a gravidez não ocorre, só vai agravar a situação. Fertilidade (fertilidade) mulheres determinadas, por muitas razões, mas a constante "que torce ao redor" a si mesmo e seu parceiro simplesmente não avançar o caso. Como melhorara probabilidade de gravidez? A pergunta "Quem é o culpado?" Voltar para a pergunta "o que fazer" e leia com atenção as dicas que dá revista feminina JustLady, proceder à ação. E tentar tratar o processo criativo - velas, música romântica, linda lingerie e um delicioso jantar é não só desejável, eles só precisava! Fisiologia das mulheres - nem sempre é previsível, em grande parte, depende do estado emocional, de modo a situação é necessário para criar o posicionamento.
A probabilidade de gravidez - manter sob controle a ovulação
Conceição depende de ovulação - pronto para fertilizar o óvulo. Por Isso,a probabilidade de gravidez aumenta em momentos em que a intimidade sexual acontecer durante este período. Calcule o dia da ovulação é simples: ele sempre terá lugar 12-16 dias antes da menstruação. Se o ciclo menstrual é um pouco "flutuante" procurar evidências indiretas: a natureza mutável da secreção intravaginal (descarga torna-se pesado e transparente), sensibilidade mamária, desenho dores no abdômen, aumento do desejo sexual (aumento dos níveis de hormônios sexuais femininos). Determinar mais precisamente a ovulação lata através da fixação da temperatura corporal basal - o dia da ovulação, é reduzido em cerca de 0,5 graus. Medidas precisam todos os dias depois de dormir, sair da cama. Além disso, para esses fins, você pode comprar testes especiais, opera em um teste semelhante para a gravidez.
Pronto para fertilizar o óvulo vidas por 1-2 dias,a probabilidade de gravidez aumenta neste momento. Espermatozóides são ativos 3-4 dias, não perca a chance, se você planeja engravidar - começar a trabalhar na melhoria da "demografia" alguns dias antes da ovulação e agarrar um dia após ele. Ao mesmo tempo, lembre-se: Y-esperma dos homens menos tenaz e não posso esperar para a maturação do oócito. Você quer um menino - ter relações sexuais pouco antes da ovulação. O método não é garantido, mas 50% do trabalho.
O sexo regular aumenta a probabilidade de gravidez
Não se esqueça sobre sexo e nos outros dias, o horário ideal - a cada dois dias. Este modo não esgotar o corpo do sexo masculino, o que é necessário para a produção de espermatozóides de 48 horas. Longo abstinência, ao contrário da crença popular, especialmente na "produtividade" dos homens não tem nenhum efeito - aumenta a concentração espermática, mas a sua qualidade depende de vários outros fatores.
Agora, para a posição. Aqui mitos em abundância: você não pode mover-se, não pode levantar-se em seus pés, uma mulher não pode estar no topo ... Deus me livre de esperma derramado de volta! Vamos apenas acentua: espermatozóides móveis faz nenhuma força da gravidade. Eles são dotados de flagelos especial, com o qual, e "o seu caminho" para o útero. É claro que, mais do que seria o fluido seminal (atrasado) na vagina, o maisa probabilidade de gravidezMas chegar fanatismo prolezhivaya hora com levantada de cabeça para baixo, não é necessário. Postura ideal - "missionário" plantado sob as nádegas com uma mulher com um travesseiro.
Fatores que reduzem a chance de gravidez
1. Violação da microflora da vagina. O uso freqüente de lubrificantes, ducha vaginal e aerossóis podem causar inflamação e reacções alérgicas, perturbar o ambiente natural da vagina. Isto, juntamente com a falta de fluido cervical, que protege esperma reduz enormemente a possibilidade de gravidez. Mudança na flora bacteriana pode desencadear álcool e tabaco - casais que planejam uma criança de maus hábitos tem que esquecer.
2. Antibióticos. Após o tratamento com antibióticos mulher pode pensar em gravidez somente após 1-2 ciclos menstruais. Um homem deve ser protegido após 3 meses de tratamento - "novo" muito madura esperma.
3. dietas rigorosas. Alimentar a longo prazo de baixa caloria afeta negativamente o desenvolvimento de hormônios que afetam a função reprodutiva. Além disso, uma grande desvantagem de peso impede a ovulação, reduzindo a probabilidade de gravidez para zero. Mas isso não significa que uma necessidade urgente de esvaziar a geladeira - excesso de peso também indesejável - que aumenta o nível de estrogênio no organismo que provoca uma violação do ciclo.
4. reforçado treinamento atlético. Carga muscular excessivo pode levar a uma mudança na atividade uterina (SDM) e trompas de falópio, e servirá como uma barreira para a fertilização e apenas reduzir a probabilidade de gravidez.
Svetlana Krutova