A fim de evitar a tosse piora, você deve o mais rápido possível gargarejo com uma solução de carbonato de sódio e sal, alternando-as com ervas (camomila, calêndula, sálvia). Enxaguar não deve estar quente, a temperatura ideal - 37-38 graus. Passagem nasal também exige cuidados e humidade, que pode ser lavado com uma solução salina.
A principal arma na luta contra a tosse está a aquecer (você só pode aproveitar a ausência de uma temperatura corporal elevada). Muito bom efeito do aquecimento dará meias de lã comuns, usadas durante a noite. Você também pode usar um patch pimenta, colocá-lo no peito e nas costas e sair, enquanto não há nenhuma sensação de queimação forte. Se não houver nenhum patch, desenhar no peito, costas e pés malha solução a 5 por cento de iodo. Todos estes procedimentos são especialmente eficazes se fazer à noite.
Uma das maneiras mais populares e bem-sucedidas de combate à tosse é uma compressa de folhas de couve. Pegue dois pedaços de repolho e espalhá-los com mel. Una-os para o peito e nas costas dos ossos da clavícula, enrolada com filme plástico, e em cima - um lenço para criar um efeito de estufa. Deixar comprimir à noite. Repolho em combinação com mel tem excelente puxando e propriedades anti-inflamatórias. Na manhã seguinte, você vai se sentir muito melhor. Se a tosse é pior, contacte o seu médico imediatamente.