Acontece também que a temperatura reduzida não causa qualquer desconforto nos seres humanos e na pesquisa havia revelado nenhuma anormalidade. Então, podemos dizer que a temperatura reduzida é normal para ele. Esta condição geralmente ocorre em pessoas tipo asthenic e não necessita de tratamento.
No entanto, uma redução inesperada na temperatura podem causar excesso de exercício, stress, dieta, fadiga ou apenas a partir de uma doença virai, e neste caso pode ajudar a algumas técnicas simples, mas eficaz.
Ao primeiro sinal de baixa temperatura - fadiga, sonolência, membros frios e tremores, você pode beber um copo da bebida revigorante quentes, como chá ou café e algo para comer. No chá você pode adicionar gengibre. Muito eficaz nesta condição um banho quente ou um banho quente.
Bom ginseng tônica e ginseng siberiano são. Eles podem ser comprados em qualquer farmácia na forma de tintura ou tablets. Ajuda como exercícios leves, andar no ar fresco e tomar vitaminas.
Deve rever sua dieta. Talvez a razão para a diminuição da temperatura do corpo se tornou dieta muito rigorosa e um desejo de perder peso.
Tendo se sentir melhor, não tome imediatamente o caso, participar de exercícios extenuantes ou ir trabalhar. Se possível, é melhor para relaxar, passar o dia em um ambiente descontraído e analisados, o que poderia levar a uma redução drástica da temperatura corporal.
Se a causa da baixa temperatura não é qualquer doença, depois de um descanso e eliminar a causa da deterioração da saúde do corpo para se recuperar rapidamente, e a temperatura volta ao normal.