Casa corpo bonito

Casa corpo bonito
 Toda mulher quer ver em uma figura perfeita espelho e rosto puro e bonito. Não é nenhum segredo que o que as mulheres procuram em caros centros de fitness e salão de beleza, você pode conseguir em casa. Você só precisa colocar mais esforço.

A pele de cada mulher deve parecer mais jovem do que sua idade, e, portanto, precisa de cuidados constantes. Para limpar a pele e melhorar o tom do corpo, é necessário aplicar a farinha de milho. Primeiro, você deve hidratar a pele, em seguida, coloque a farinha, e em seguida, massageie por cerca de 15 minutos. Não há necessidade de massagear a pele para a pele aparecer manchas vermelhas. A pele deve ser tratado com cuidado. Então você precisa de enxágüe com água. No caso do milho, contendo vitaminas A e B, como a pele e os sais de ácidos aminados muito relevante. Este procedimento vai dar à pele uma cor bonita fresca e vai dar ao corpo os micronutrientes necessários.

Para a pele não envelhecer, muitas vezes você tomar "rios de leite." Primeiro você precisa fazer não é peelings muito fortes. Material para descascar - Honey, que tinha açúcar. Seguido por um banho na banheira de mel de leite não mais que 20 minutos. Proporções: 2-2, 5 colheres de sopa por 1 litro de leite. Este banho é muito bom hidratar a pele para melhorar a aparência e textura.

Se você notar um rápido envelhecimento da pele, você pode tomar um banho com pétalas de rosa. As rosas podem ser uma cor diferente. Antes de tomar um banho, você deve fazer uma decocção. Precisamos tomar zhmenyu pétalas de rosa e despeje água fervente. Zhmenya subiu para 1 xícara de água fervente. É necessário esperar até que as liquida caldo (leva cerca de 20 minutos). Em seguida, o caldo total adicionado a um banho quente. Este tipo de traje de banho a pele seca e pele oleosa também. Mas se você não quer tomar um banho com pétalas de rosa, você pode fazer um banho de erva-cidreira, orégano, hortelã. O resultado será o mesmo.

Mulher em qualquer idade e percepção será útil para fazer camadas de peeling. Assim, podemos estar livre de poluição e resíduos, bem como para alinhar a pele. Se há um desejo, você pode adicionar o sal, creme de leite. Creme de leite branquear a pele e suavizar e ser nutritivo para a pele que perdeu sua umidade natural. Se você deseja alcançar resultados ainda melhores - melhor para fazer uma máscara, por exemplo, depois de um banho, ou seja, quando a pele é o máximo no vapor.

Douches vai ajudar a aliviar a tensão de um dia, bem como fortalecer e endurecer seu corpo. Se você está acostumado a tomar um banho de manhã, você deve primeiro tomar um banho quente, porque o corpo ainda não tenha acordado e água fria vai ser um choque. Em seguida, terminar o procedimento uma ducha fria. Se você está acostumado a tomar banho à noite, em seguida, animar o corpo seria melhor chuveiro frio. Confira procedimento - água morna. Na outra versão será impossível conseguir algum resultado.

Tags: casa, estado de conservação, forma, o exercício, o corpo, o suor, dizendo