Linda mama feminina, não importa grande ou pequeno, deve ser especialmente tenso. Por isso, é necessário seguir algumas regras simples para salvar esta muito esperteza. Em primeiro lugar, sempre vestir roupas confortáveis. Ele não deve colidir com o corpo para compactar o peito ou, pelo contrário, ser muito solto e esticado. As principais funções do sutiã - apoio e proteção. Então escolha bras diárias de tal forma. Mesmo se você tem peito muito pequeno, precisa usar um sutiã, que ajuda a manter o tônus muscular adequado e alongar antes do tempo. É importante usar um sutiã durante o exercício ou quaisquer outras cargas resistivas. Ao saltar e movimento rítmico de a carga sobre o peito aumenta significativamente - que necessita de suporte.
Em busca de uma cintura de vespa, muitas mulheres são negados e belos seios. Afinal de contas, as glândulas mamárias contêm uma grande quantidade de tecido adiposo e perda de peso também, inevitavelmente reduzida. Além disso, se você quer perder peso, obviamente, ver o status de seus seios no processo. O fato é que a perda de tamanho, os seios podem cair e se tornar flácida. Mas se você perder peso, e digite o peso perdido uma e outra vez, você pode enfrentar um problema como estrias. Em todas as partes do corpo que não parece muito esteticamente agradável, e só no peito e em tudo pode estragar o clima, não apenas você. Tenha o cuidado de usar cremes especiais para firmar a pele e os músculos do peito.
Efeito benéfico sobre duchas de mama ou de limpeza. Com água quente é muito mais prejudicial do que o resfriado. Saunas, banhos turcos e outros muito seios seiva das mulheres evento inebriante e torná-lo solto e balançando, então sabe a medida. Com compressas frias também precisa ter muito cuidado, porque o peito pode ser tão apenas relaxar, e é ainda mais desagradável. Mas se você seguir as regras e compressas quentes e frias alternadas, a mama torna-se mais firme e tonificada. É claro, a necessidade de realizar tais eventos regularmente.
A propósito, os cientistas descobriram que a condição e aparência da mama feminina é muito benéfico acção do contacto macho. Portanto, querida mulher, em qualquer caso, não negar a si mesmo o prazer. Homens gostam de tocar, acariciar, massagem e beijar o peito de uma mulher, então por que não dar o seu amado a oportunidade. Tanto de você a partir deste só vai ficar melhor. Além disso, é realmente muito bom.
Tudo o que você pensou que seus seios, adoro isso. Provavelmente a coisa mais importante que você precisa fazer para se sentir a beleza e apelo de seu próprio corpo. Afinal de contas, seus seios - que é seu, não pode ser feio ou errado. Lembre-se, você é linda! Aprecie sua beleza e ser feliz.