Se você quiser que sua pele permaneça saudável por um longo tempo, prestar atenção ao que você come. Pobres, junk food afeta a cor e condição da pele. Para mantê-la lisa e elástica, por sua vez, o seu peixe dieta mar, vários tipos de nozes e vitaminas.
Não fume. O fumo do cigarro tem os mesmos efeitos negativos sobre a pele, bem como os raios de sol, a estrutura é destruída, enquanto as células da pele, o colagénio e a elastina. E, como resultado - rugas, flacidez.
Durma o suficiente. De acordo com o ritmo de vida da pele, as células da noite começam a compartilhar ativamente, para dar à luz die novos e antigos. Jet lag faz com que a pele para disfunções hormonais e, como conseqüência, para o envelhecimento da pele.
Ajuste tratamentos de água. Se você costuma tomar um banho, ele vai lhe trazer mais mal do que bem. Tente com menos frequência use detergentes alcalinos. Água clorada e sabão é lavado, prejudicar a camada protetora da pele.
Os seus assistentes na luta contra a pele desaparecendo deve ser cosméticos e tratamentos. Mas não use cosméticos ativos antes do tempo. Este "lança" a pele para restaurar o ritmo normal.
Com 25 anos, o principal objetivo deve ser o de manter a umidade da pele e da normalização dos processos metabólicos. Em 35-40 anos diminui a atividade dos hormônios sexuais, por isso você deve ir para um creme especial projetado para a pele nessa idade. Vez que 50 anos, pode ser utilizado agente hormonal.
Tratamentos de beleza profissionais também têm características relacionadas à idade. Em 25-35 anos podem fazer ácidos de frutas peeling, Cryo, limpeza, drenagem linfática. Em 40 anos de uso mesoterapia, miolifting hardware. Vez que 50 anos descamação pode ser feito com uma mistura de ácido e fenol, a terapia com laser, de plástico.
Em qualquer idade muito bem ajudar no cuidado da pele remédios naturais: cenoura, pepino, máscara berry. Cubos de gelo rubdown tônico úteis. E, claro, enfrentar massagem. Depois de 30 anos, é desejável fazê-lo uma vez por semana, 1-2 vezes por ano para fazer cursos para 10 massagens por dia.