Parada Proper cuidados com a pele

 Massagem regular dos pés é muito útil não apenas para a circulação da pele, mas também todo o organismo. Afinal de contas, há um grande número de pontos biologicamente ativos, que estão relacionados com os diversos órgãos. Massagem melhora a saúde geral, normaliza a circulação sanguínea, aliviar a fadiga e melhorar o tom. Massagem nos pés em um movimento circular, suavemente, mas com firmeza. Comece por esfregando as partes laterais, almofadas de salto e sola massagear confiante e forte, a parte central requer um tratamento mais suave. Em seguida, esfregue cada dedo, um pouco torção e alongamento. Concluir a massagem pancadas relaxantes e calmantes, a direção deve ser desde o tornozelo até a panturrilha. Para melhorar o efeito de aplicar aos seus pés pré-aquecidos ou azeite de girassol com a adição de um par de gotas de óleo essencial.

Banho do pé com urtigas, hortelã, mãe e madrasta e banana ajuda a aliviar o estresse e fadiga dos pés. Como aditivos espuma de banho aromático adequado ou bicarbonato de sódio. Mergulhe os pés em infusão de ervas e segure por 20 minutos, ocasionalmente apenas soprar água quente para mantê-lo fresco. A temperatura ideal da água deve ser de 38 ° C.

Douches e banhos vai ajudar a melhorar e restaurar a circulação sanguínea nos pés. Para começar com os pés mais baixos em uma bacia de água quente (a temperatura deve ser de 40 ° C) e segure por três minutos, em seguida, reduzi-los por alguns segundos em uma bacia de água fria (15 ° C). Faça isso várias vezes, finalmente, mergulhar os pés em água morna e seque-as com uma toalha macia. Por inchaço dos pés você entregar banho com mentol e cubos de gelo.

Após o banho a pele fica macia e ainda no vapor, é hora de fazer a orientação de beleza. Para fazer isso, tomar um arquivo de pedra-pomes ou prego moagem e esfregue locais coarsened parar, você pode usar o peeling de especial para os pés. No final do procedimento de purificação lubrificar a pele dos pés com um creme especial contendo suplementos de vitaminas e anti-sépticos.

Se os seus pés transpiram muito e muito desconforto, começar a noite com uma infusão quente banho de farmácia camomila ou casca de carvalho. Manter a solução em pé durante dez minutos. Excelente remédio para o pé de atleta - pasta Teymurova, deve ser esfregado na pele pés limpos e secos por alguns minutos. O curso do tratamento é de apenas três ou quatro dias. Se necessário, o tratamento pode ser repetido depois de uma semana.

Se rachaduras nos pés, use a seguinte receita: aquecer a pele dos pés com banhos quentes e aplicar uma espessa camada de mel. Cubra com folha levemente maltratado repolho e gravata bandage perna. Use meias de algodão ou meias e deixe durante a noite. Depois de dois ou três desses procedimentos calcanhares rachados serão mais rigorosas e desaparecer completamente. Para suavizar a pele áspera nos saltos para fazer compressas de tomate fresco.