Tocoferol - é um poderoso estimulante para os ovários, que para além da sua função direta capaz de produzir estrógeno - o hormônio da beleza, graças à sua pele fica esticada e lisa. A vitamina E para a pele cansada e envelhecida desempenha o papel de "varinha mágica", tornando-se fresco e suave. Que a pele é saudável, uma mulher precisa consumir pelo menos 100 miligramas de tocoferol por dia.
A vitamina E é uma parte de óleo de rosa mosqueta e bagas do mar-espinheiro, cereais, ovos, couve, cinzas, cereja, amêndoas, sementes de girassol e amendoim. Vegetais de folhas verdes, abóbora, fígado e legumes também contêm quantidades elevadas de tocoferol. Apenas os produtos devem ser sempre fresco, caso contrário eles perdem o seu valor e utilidade. Coma este incrível vitamina e pode estar em uma forma pura. É vendido em farmácias sob a forma de cápsulas.
Efeitos impressionantes têm máscaras com tocoferol, acessível e simples de preparar. Máscara com vitamina E para a pele é capaz de melhorar as propriedades de barreira da pele, acne e eliminar melhorar a pele.
Para a preparação de uma máscara em casa, tomar 2 colheres de chá de creme de rosto nutricional (gordura), ½ colher de chá de vitamina A, ¼ colher de chá de vitamina E e ¼ colher de chá de aloe vera. Mass Mexa bem e aplique no rosto. Deixe por 10-15 minutos, depois lave com água morna.
Muito popular com a outra máscara e tocoferol, que transforma significativamente o rosto feminino. Para preparar cuidadosamente misture o mel, aveia, iogurte e azeite de oliva, tomado em quantidades iguais. Adicionar 10 gotas de tocoferol, misturar e aplicar no rosto. Depois de 10-15 minutos, lave com água morna.
Todos os dias da pele maquiagem vitamina E, tanto dentro como fora, levando a um revival de jovens do sexo feminino, retardando o fotoenvelhecimento, eliminação de manchas e sardas pigmento, evitando irritação e inflamação da pele. Além disso, melhora significativamente a circulação de sangue, aliviar os sintomas de alergias e significativamente minimiza o risco de cancro.