Com os problemas no rosto de todas as mulheres enfrentam mais com o tipo de forma "maçã", que perdem principalmente estômago peso e pernas, ombros e rosto são as mesmas. A causa mais comum flacidez bochechas e queixo duplo são músculos, problemas de tireóide, perda de peso dramática e excesso de peso enfraquecido.
No dia devem ser consumidos pelo menos dois litros de água. Deve dar preferência ao chá verde e água mineral sem gás. Com a falta de água corpo começa a acumular-se fluido e isso é evidente na cara sob a forma de edema.
Desde o seu menu deve ser excluído absolutamente todas as bebidas alcoólicas. Eles desidratar o corpo e provocar inchaço da cara. Não se esqueça sobre a cerveja, porque é o mais nocivo para o rosto bonito.
Mais da metade de sua dieta deve ser frutas e legumes. Fiber neles contidas, tonifica a pele e levar a processos metabólicos normais. Vegetais e frutas pratos devem ser consumidos pelo menos três vezes ao dia.
Pelo menos uma vez por semana deve ser usado máscara de pull-up. Eles nutrem a pele com nutrientes, aumentar o metabolismo, por isso ela perde rapidamente o excesso de água e líquidos.
Massagem facial Slimming também ajuda as bochechas e queixo com uma toalha. Para fazer isso, você precisa molhar a toalha na infusão de ervas e movimentos bruscos acariciá-los no queixo e bochechas. O mais gordo da pele, a infusão deve ser mais forte.
Além disso, você deve seguir estas regras simples: dormir em um travesseiro baixo com um rolo; adquirir o hábito não é desleixo e manter a cabeça erguida; usar cosméticos de qualidade; Leve o mínimo possível de medicação; Reduzir a ingestão de sal, carboidratos e açúcar.