Para limitar os poros no nariz várias vezes por semana para fazer uma variedade de máscaras. Para os produtos capazes de poros é argila branca, uma mistura de marmelo e proteína de frango, suco de groselha, cereja, limão, batata, arroz e aveia ou decocção (ferveu muco). Escolha qualquer um desses fundos, aplicá-lo com uma camada fina sobre o rosto limpo e deixe por 10-15 minutos. Ele não usa a polpa de fruta, tal como o estreitamento dos poros ocorre apenas quando completamente seca máscara.
Desde então, contribui para a expansão do consumo excessivo de alimentos gordurosos, frituras, alimentos defumados e doces - excluí-los da dieta completamente. Ir para a dieta lacto-vegetariano por pelo menos 3 meses. Comer mais vegetais crus, frutas, ervas. Substitua o açúcar com mel, e para maior nutriente misturá-lo com frutas secas e castanhas.
Certifique-se de beber água limpa pois a desidratação leva à ruptura do equilíbrio de água que refletia bastante rapidez no trabalho das glândulas sebáceas, e condição da pele. Além de beber água vitamina bebidas - quadris caldo, hortelã, chá verde e sucos naturais.
Para restaurar a função normal das glândulas sebáceas e poros contração não se esqueça sobre o estado interno do corpo. Atente para o regular funcionamento dos intestinos (exclua possível prisão de ventre), banho de visita, se mover mais, praticar esportes, muitas vezes ficando em ar fresco e várias vezes por ano tomar vitaminas.