Reforçar o efeito da hidroterapia pode estar usando uma simples massagem das mãos para o coração e para os dedos dos pés até a escova de massagem cardíaca em um movimento circular. Após a massagem, esperar um pouco ducha fria.
E para fortalecer os vasos sanguíneos são banho de ervas muito útil com camomila, urtiga, celandine, orégano e uma corda, e você ainda pode amadurecer misturas prontas para os banhos, que estão em farmácias. Este aromogidroterapiya, mas para fortalecer os vasos sanguíneos, bom para a saúde em geral, ajuda a relaxar o sistema nervoso, e nervos de aço - a chave para uma boa saúde.
Outro remédio eficaz - um duche de contraste, o que tem um efeito tônico sobre as paredes dos vasos sanguíneos e capilares. Ele vai ser muito útil para aqueles que estão familiarizados com os problemas de insônia, ataques cardíacos, "zumbido" e dores de cabeça, bem como a síndrome da fadiga constante. Decidido a fazer a reabilitação com alma Note-se que o procedimento é necessário para completar a manhã com água fria, para torcer e noite - quente para relaxar e se preparar para dormir.
Além de tratamento de água para fortalecer os vasos sanguíneos é importante cumprir com a dieta, que deve ser equilibrado. Consciente dos perigos de depósitos de colesterol nos vasos sanguíneos que leva à formação de placas. Para a prevenção de doenças do sistema cardiovascular, a medicina tradicional recomenda comer passas, ameixas, damascos secos, nozes e mel e limões.