Para melhorar a tecnologia de pele de carneiro imaginar que realizar salto valsa com uma meia. Tente saltar o mais longe possível para virar a cabeça para o ombro esquerdo. Durante o salto real Monitore seus meias - deve ser apontado diretamente para baixo. Se você não fizer isso, ele não colidir com o gelo, e você vai cair. Para melhorar o momento de desembarque tentar fazer os três interior antes de fazer pele de carneiro. À primeira vista, pode parecer complicado, mas depois de várias tentativas, será muito mais fácil. Realizar três claramente separar a posição pronta e volta. Isso vai ajudar a controlar a forma. Se você pular no sentido horário, siga a alteração das respectivas acções das pernas esquerda e direita. Se o revestimento é feito sentido anti-horário, prestar atenção ao desenrolar de um ombro forte e braço anti-horário.
Trazendo exercícios para não pele de carneiro. Portanto, razuchivaya esta figura, primeiro siga os três no interior, definido para saltar, e depois se completamente casaco. Leve o seu tempo para tentar fazer todos os elementos bem e sem problemas.
Um programa de nota de patinação artística que coat é frequentemente utilizado segundo salto na cascata. Triplo isolamento toe loop é usado em pares, um loop toe quadruple e isolamento usado na patinação artística masculina. Para a execução do laço toe único na competição é cobrado 0, 4 pontos por um quarto duplo - 1, 3 pontos para um triplo - 4 pontos. Toe loop Quadruple em 2009 é estimado em 9, 8 pontos, mas o seu valor é cada vez maior.