Mais uma vez, os benefícios da abóbora

Mais uma vez, os benefícios da abóbora
 Abóbora é considerada uma das culturas mais antigas, ela cresceu na América, até a 3.000 anos atrás. Após a descoberta do Novo Mundo as sementes desta planta, juntamente com outras foram trazidos para a Europa. Agora, em muitas regiões do sul da Rússia é considerado cultura russa tradicional.
 Abóbora - uma vitamina natural e complexo mineral. Champion de vitaminas contidas na abóbora é beta-caroteno. Para comparação, laranja variedade de beta-caroteno é várias vezes maior do que as cenouras. Além disso, abóbora rica em vitamina C, B1, B2, PP, E. muito potássio, cálcio, ferro, magnésio, cobre, zinco, cobalto, silício, flúor. Pumpkin - dieta vegetal. Devido ao baixo teor em fibra grosseira sua carne e ácidos orgânicos, abóbora pode ser comido mesmo em doenças inflamatórias do estômago e intestinos.

Abóbora útil para anemia por deficiência de ferro, uma vez que contém os minerais complexos envolvidos na hematopoiese (ferro, cobre, cobalto, zinco).

Polpa de abóbora, rico em pectina, melhora a função intestinal na constipação, aumenta a excreção de cloretos a partir do corpo, aumenta a diurese sem causar efeito irritante sobre o tecido renal.

As sementes de abóbora contêm ácidos gordos essenciais, ácidos orgânicos e vitaminas. O óleo de sementes de abóbora gosto como azeite e tem sido utilizada com sucesso, não só para a cozedura, mas também como um laxante e um agente anti-inflamatório.

Abóbora - um produto de baixo teor calórico, por isso é especialmente indicado no menu quando o excesso de peso.

Suco de abóbora fresca na medicina popular tem sido muito utilizado como um diurético, para este fim, ele é usado para uma chávena por dia.

Abóbora - um remédio natural contra vermes. Preparações rendimento sementes de abóbora mais ativo da samambaia macho, mas não têm uma característica efeitos colaterais samambaia.
As sementes de abóbora - reconhecidos pela medicina oficial significa lutar redonda e vermes de fita. Esta ferramenta não tem contra-indicações e pode ser usado em crianças, mulheres grávidas e idosos.

 Autor: Fiesta

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