Esta dieta pode ser aplicado suficientemente longo período de tempo, porque contém todos os elementos necessários para o funcionamento normal do corpo.
Café da manhã: Duas xícaras de chá ou café, duas fatias de pão, dois ovos quentes, três tomates.
Jantar: 250 gramas de carne, fritas sem gordura, salada, maçã.
Jantar: duas xícaras de chá ou café, duas fatias de pão, dois ovos quentes, três tomates.
