Em Shaolin deu muita atenção para não só a utilidade de pratos e paleta de sabor, mas também o lado estético. Chefs Receitas de Shaolin são sempre muito popular e famoso por nada menos do que as artes marciais de Shaolin. Todos os pratos estavam presentes raízes e ervas medicinais. Durante o jejum monges dieta mudou, mas o princípio da utilidade e equilíbrio permaneceu.
Simples monges Shaolin dieta vai perder uma semana 3-5 quilogramas. No café da manhã depois de sono que você precisa para comer os grãos de arroz em sua forma bruta. Enquanto o seu número deve ser igual ao número de anos que uma pessoa que pratica uma dieta de mosteiro de Shaolin. Monks não são regadas com arroz, mas só molhado com saliva.
Para o almoço e jantar, pode comer o que quiser, mas apenas a partir de uma dieta vegetariana. Depois das 18:00 deve comer apenas frutas e legumes.
Essa dieta contribuiu para o fortalecimento dos órgãos internos individuais, em especial e todo o corpo, bem como aumentar a resistência.
Segredo dieta arma monges de Shaolin é o arroz, que satura o corpo com elementos úteis. Ele contém carboidratos, proteínas, pouca gordura, vitaminas PP e do grupo B, minerais (cálcio, magnésio, fósforo). Graças ao trabalho do intestino arroz retorna ao normal, o corpo é derivado do excesso de líquidos e resíduos de produtos. Por isso, os feijões crus estimular o processo de limpeza e de emagrecimento do corpo. Para realizar essa dieta não precisa mais de uma vez a cada 1, 5-2 meses.