O cabelo saudável, de baixa manutenção exterior. Saúde do cabelo depende do organismo. A nutrição adequada - a primeira coisa a cabelo. Uma quantidade suficiente de vitaminas, minerais, aminoácidos - a principal condição para o crescimento de cabelo bonito. Ausência prolongada de substâncias leva a mudanças distróficos de lâmpadas, o que é preocupante com a perda de cabelo.
É impossível imaginar um cabelo adequado e sem abrir mão de hábitos ruins. Devido ao fumo piora o fluxo sanguíneo para o couro cabeludo, o que leva a folículos pilosos desnutrição. Estresse, fadiga, falta de sono e chumbo regular para espasmo dos vasos sanguíneos. Que não era uma causa de perda de cabelo, dormir pelo menos oito horas, o descanso regular e evitar o estresse.
Além de um estilo de vida saudável, o cabelo precisa de uma manutenção externa completa. Ele inclui a selecção individual de agentes de limpeza, dependendo do tipo de cabelo e couro cabeludo. Optimum procurar aconselhamento sobre este assunto para trihologu que, com base na análise de computador, determinar o shampoo que você precisa. Além shampoo em cada lavagem, usar ar condicionado, fazendo com que o cabelo acaba. No fim de enxaguar o cabelo com água fria. Faça máscara de hidratação regular para "engordar" o cabelo. Após a lavagem, utilizar ferramentas para facilitar o pentear, não requer lavagem.
Depois de limpar a cabeça, seque o cabelo com uma toalha macia, absorve a água. Não esfregue-los para evitar danos. Você pode quebrar o seu cabelo por algum tempo a toalha. Secador desejável apenas finalmente secou-se, não seca o cabelo. Ele pode ser aplicado com meios de sobrecarga. Tente não usar muitas placas, ferros e outras ferramentas para ondulação quente e alisamento. Se você usar esses dispositivos, dar preferência para aqueles que levam em conta a estrutura do cabelo durante a definição de temperatura. Cada fio não é processado mais de uma vez. Não trançar o cabelo molhado em tranças, de modo a não danificá-lo.
Sem esse cuidado do couro cabeludo é impossível ter o cabelo saudável. Portanto incluir no seu programa de cuidados com o cabelo peelings de limpeza especial de ácidos de frutas que uma vez por mês vai limpar completamente o couro cabeludo a partir de flocos mortas. Na presença de caspa usar champôs especiais e sprays com piritiona de zinco. Faça massagem regular para aumentar o poder do couro cabeludo. Ele também irá estimular o crescimento do cabelo. Aumentar a circulação sanguínea do couro cabeludo, estimulando o crescimento de cabelo pode e usando darsonvalya. Darsonvalization podem fazer cursos com duração de até um mês com um intervalo de um dia.
Aqueles que regularmente faz e fixa penteados mousses, géis, vernizes correções, você deve evitar o contato com produtos de styling para as raízes do cabelo e couro cabeludo. Além disso, fazendo o cabelo, não apertar o cabelo demasiado apertado, de modo a não danificar as raízes. Styling usado com moderação para não pesar o cabelo. Use produtos de styling que têm propriedades úteis. Por exemplo, revestimentos com queratina, como todos os outros fundos com este componente, fortalecer o cabelo, tornando-os mais grosso. Se você usar produtos de styling, muitas vezes lavar e pentear o cabelo. Com a escovação pode remover a sujeira do cabelo, por isso precisa ser feito regularmente e aqueles que não usam produtos de styling. Para pentear os especialistas recomendam a escolha de uma escova de massagem com dentes de madeira.
Mulheres, coloração de cabelo, é preciso lembrar que nenhuma coloração não é inofensivo, por isso não fazê-lo muitas vezes, siga as instruções, ou profissionais de confiança. Também usar meios especiais para cuidar.
Além disso, pode ser aconselhável não deixar o inverno na rua sem um chapéu. No verão de cabelo adequado envolve o uso de protetores solares especiais e depois de ficar em um quarto com ar condicionado - o uso de máscaras hidratantes. Além disso, corte regularmente as pontas do cabelo.
E deixe sua causa cabelo só alegria!