O curso intensivo é projetado para 3 semanas, todos os exercícios devem ser realizados diariamente. Depois de um curso intensivo o suficiente para repetir a massagem duas ou três vezes por semana para manter os resultados alcançados. Antes da massagem é recomendada para limpar a pele, usando leite e tônica, e os dedos levemente untada com azeite.
Muitas vezes, usam duas técnicas de acupressão rosto: japonês e asiático. Almofadas de massagem Detidos de três dedos - o índice, médio e anular. Para cada região deve afetar não mais do que três minutos, sem necessidade de empurrar ou puxar a pele. Sentimento de impacto deve ser algo entre prazer e dor.
Este efeito é devido à activação da massagem pontos biologicamente activos do rosto e estimulando o fluxo de sangue para as pontas dos dedos e da face. Terminações nervosas dedos ligados ao cérebro, portanto, ajuda a melhorar a estimulação do cérebro. As crianças não casualmente pequenos é recomendado para massagear os dedos, e no leste constantemente rosário ou brincando com bolas de massagem.
Acupressão Shiatsu japonês começa com uma batida fraca ao redor dos olhos, o movimento deve lembrar a batida. Então você precisa para suavizar a pele da testa da testa para bater e, em seguida, ir para as bochechas do nariz para os templos, desde os cantos da boca para os ouvidos e do queixo para os ouvidos. Cada movimento é suficiente para repetir sete vezes, e pode-se esperar que resulte.
Acupressão asiático está acariciando, dedos circulares e Pat. O movimento circular alivia a tensão muscular, então alisou todas as rugas, e o fluxo sanguíneo é chamado tocando. A direcção do movimento da seguinte forma: a partir do meio da testa para as têmporas e os cantos da boca, em seguida, massajado suavemente em torno dos olhos a partir do nariz para as têmporas, e termina com uma massagem nas bochechas, a partir das têmporas para o nariz e sobre as faces para o queixo.
Ponto de massagem facial promove recuperação rápida das células da pele facial e, portanto, se livrar de rugas, manchas senis e olheiras sob os olhos.