A massagem deve ser realizada a cada noite (ou manhã) após a adoção de tratamentos de água. Importante, seque o abdômen, coxas, nádegas, porque a pele úmida é exposto a tensão e movimentos ativos escova só pode agravar a situação.
Coloque um pé sobre um banquinho ou uma casa de banho lado. Comece a realizar a massagem com movimentos circulares leves, que trabalha com cuidado através das áreas problemáticas. Massageie o exterior e parte posterior da coxa, nádegas, aumentando gradualmente a pressão. Depois de 2-3 minutos, ajustar a perna. Lembre-se que você não deve esfregar a pele, onde há danos: arranhões, hematomas, inflamação.
Massagem Honey - uma das maneiras mais eficazes de fazer a sua pele suave e firme. O curso completo é composto por 15 sessões, que devem ser realizadas em um dia.
Durante o procedimento, você pode usar qualquer mel natural. A principal coisa que ele era suficientemente líquido e viscoso na estrutura. Stale, massagem mel cristalizado não vai funcionar. Para obter os melhores resultados, você pode adicionar algumas gotas de óleo essencial tem um efeito tônico, como o eucalipto, grapefruit, limão. A mistura resultante foi espalhada nas palmas das mãos, então comece a acariciá-los em uma das áreas problemáticas. Os movimentos devem ser muito afiada: Mão pressionado firmemente ao corpo e rasgar imediatamente desligado. Esteja preparado para o fato de que as sensações durante uma sessão pode não ser o mais agradável e até mesmo dolorosa. Após o primeiro tratamento, a pele pode permanecer pequenos hematomas, que também é uma variante da norma. Depois de terminar a massagem, deve tomar um banho quente e hidratar a pele creme nutritivo ou agente de endurecimento.