Primeiro você precisa escolher um dia, quando você pode ficar em casa sozinho. Que você não será perturbado, desligue o telefone e campainha. Para relaxar lâmpada aroma Luz, usando um dos óleos essenciais favoritos. Vire música soul que evoca pensamentos agradáveis.
Antes do início de todos os tratamentos de spa, tomar um banho e fazer esfoliação corporal, por exemplo, usando o café esfoliação. Enxágüe e proceder para embrulhar. O corpo anti-celulite mais popular quebra-lo. Em casa, você pode fazer um chocolate, argila ou algas, no entanto, você vai precisar de um pouco de habilidade para lidar com tudo sozinho. Para este procedimento, você vai precisar de um par de horas. Durante esse tempo, você pode deitar-se, sonho, beber uma xícara de chá de ervas.
Duas horas mais tarde, tomar um banho. É muito útil para o banheiro para colocar a máscara rosto nutritivo, então sob a influência do vapor todos os nutrientes vão sob a pele. No banho, é desejável para adicionar sal marinho natural, chás de ervas, óleos essenciais, mel ou creme. Sinta-se como Cleópatra. Mas não devemos esquecer que o banho não deve demorar mais do que 20-25 minutos.
Após o banho, quando a pele está exposta e da respiração, aplicar um hidratante e produtos nutritivos. Neste caso, você pode fazer-se uma massagem nos quadris, nádegas, abdômen e pernas. Para a massagem pode usar qualquer géis especiais de mistura.
Após a massagem, você pode começar a tratamentos cosméticos para o rosto e as mãos. Aplique sobre o hidratante para o rosto e fazer a mão, por exemplo, banhos de parafina, que suavizar e hidratar a pele.
Depois de todos os procedimentos, é desejável para embrulhar um roupão macio, fique à vontade no sofá e desfrutar de cada minuto dedicado a si mesmo.