E a idade é de nenhuma maneira o tempo não tem efeito sobre ele, e em sua 42 atriz é bonita e jovem, se ela 20 e não por trás dos muitos anos difíceis. Jennifer brinca quando perguntado sobre sua dieta, isso claramente não é a única maneira de ser eficaz na luta contra a idade e com sobrepeso. O amor a yoga Aniston apareceu em um longo tempo, e foi amor à primeira vista. Que a ioga tem ajudado a atriz ficar em seus pés depois de uma dolorosa break-up com Pitt, e uma vez que Jennifer prende-la, e não reconhece outros sistemas. Yoga Jennifer Aniston não foi fascinado tanto pelo fato de que também ajuda a estar em forma quanto às suas propriedades curativas.
Atriz Work - trabalho duro, cansativo, tanto física como mentalmente. Para relaxar o corpo pode ser diferente, mas para relaxar a mente e da alma não é tão fácil como parece, e até mesmo andando pela cidade com bom tempo, por vezes, não é eficaz. Uma excelente solução neste caso é yoga, caso contrário ele não seria tão popular. Um monte de diferentes técnicas. Como tudo mais, yoga requer uma abordagem individual, e entender exatamente o que os asanas necessário, só pode master. Instrutor de yoga Jennifer Aniston é ensinado Mandy Ingber experientes. Assim, Aniston está descansando e se manter em forma, ao mesmo tempo, cheio de energia e bom humor. Em conjunto com a nutrição adequada yoga dá resultados sem precedentes.
A ênfase na atriz yoga faz essas posturas como "borboleta", "guerreiro", "ponte", "gato", "árvore" e "barco", cada um dos quais é projetado para um grupo muscular específico. Atuando calmante e até mesmo para alguma cura medida, yoga tornou-se um hobby Jennifer Aniston e agora ela simplesmente não consigo me imaginar sem atividades diárias. Equívoco é que estes exercícios são demorados. Muitas pessoas negligenciam yoga, acenando que em nenhum momento. Na verdade, a atriz vai para a escola não mais do que meia hora por dia, mas o efeito é como se ela passou horas no ginásio, enquanto vpravlyaya periodicamente seus nervos psicanalistas. É claro que Jennifer se permite, por vezes, sangradores, matar aulas, mas é muito raro por causa do amor da atriz para yoga.