Quando o primeiro grau de escoliose, ou seja, se a coluna é curvada ligeiramente (desvio do eixo vertical de menos de 10 graus), o tratamento deve incluir um conjunto de exercícios para fortalecer os músculos das costas do homem, bem como o desenvolvimento de bons hábitos e habilidades. Ou seja, você deve se acostumar a andar corretamente, sentar, distribuir uniformemente o desgaste em ambas as mãos ou desgaste na parte de trás. Além disso, dependendo da sua saúde geral e idade estão sujeitas a massagem médica e fisioterapia. É importante a realização de programa de exercício regular ao longo do tempo. É claro que a postura correta também deve constantemente.
Sleeper pessoa deve ser espaçoso, com um colchão duro. Lembre-se que colchão macio para escoliose é absolutamente contra-indicado!
Na maior grau de escoliose, uma curvatura da coluna vertebral que é mais do que 10 graus, que é necessário para usar o espartilho. E, claro, aplicar todas as medidas acima para fortalecer os músculos e postura correta.
Natação muito útil. Ele dá a carga ideal sobre os músculos das costas, ao poupar a coluna vertebral. Os mesmos esportes que envolvem uma carga pesada sobre a coluna vertebral, ou um risco substancial de dano, deve ser evitado. Em nenhum caso, não pode levantar cargas pesadas.
Em suma, a melodia que o tratamento de escoliose - um processo longo e difícil. Deve ser lembrado que a escoliose mais cedo for detectado, a todos o médico mais cuidadosamente executado prescrição, os resultados positivos mais fácil vai ser alcançados. Portanto, diante da menor suspeita de curvatura da coluna vertebral imediatamente visitar um centro médico.