O que você faz se uma dor nas costas?
Em primeiro lugar, a fim de não agravar a situação, você precisa seguir certas regras de conduta: é impossível para levantar objetos pesados, dentro de uma semana você precisa mentir, tanto quanto possível para reduzir a carga sobre a coluna vertebral, do alimento que você deseja excluir todos salgado. Além disso, se uma dor localizada na região lombar, enquanto há uma variedade de distúrbios urinários e febre -, é necessário consultar um médico, pois pode não machucar a coluna vertebral e os rins.
Se a dor - crônica, não pode fazer sem o apoio de pneus ortopédicos, espartilho ou curativo - dependendo da localização da dor. Estes dispositivos ajudar no trabalho, na estrada - mas usá-los o tempo todo é impossível, caso contrário, os músculos começam a atrofiar.
De analgésicos, etc, podem ser aplicados topicamente na forma de pomada medicamentos irritante ("Kapsikam" "Finalgon" et ai.) E emplastros de mostarda, pomadas ou natureza inflamatória ("Hondroksid" "Voltaren Emulgel"). Pomada deve ser aplicada à coluna no local de maior dor, apenas para fazer emplastros de mostarda que são colocados em 15 minutos.
Se a dor é forte o suficiente para tomar analgésico adicional, como "Ketarol" "Baralgin" ou droga com efeitos anti-inflamatórios - "Ibuprofeno" "diclofenac". Além disso, a outra e ainda designar agentes auxiliares: as vitaminas B, são responsáveis pela condução dos impulsos através do sistema nervoso, e preparações de cálcio com vitamina D3, o que contribui para um melhor desempenho das fibras musculares.
Em dor crônica, o diagnóstico é conhecido com precisão, você pode usar o método popular. Precisa ralar rábano e colocá-lo na noite, amarrado em gaze ou uma bandagem na área afetada da espinha, em seguida, cubra com papel alumínio e rábano amarrar ainda mais um cachecol. Depois de algum tempo o uso de retroceder dor nas costas.
Com dor nas costas deve consultar um médico para um diagnóstico preciso e tratamento adequado do complexo.