Como tratar esticando os braços

Como tratar esticando os braços
 Alongamento (distorziya) mãos - inofensivos, mas lesão muito dolorosa de tecidos moles (músculos, tendões, ligamentos). Na maioria das vezes isso acontece no punho e cotovelo no ombro - muito menos. A principal razão para a tensão - movimentos bruscos cuja amplitude excede as capacidades fisiológicas da junta.
 Quando você esticar um gap de fibras individuais aparelho ligamentar. Seus principais sintomas - dor e inchaço, limitação da mobilidade articular. Em casos mais graves, há sangramento para o tecido circundante (por vezes - na cavidade articular).

Período agudo neste tipo de lesão leva 3-5 dias, então, gradualmente, a dor começa a diminuir, mas mais 2-3 semanas normalmente é sentida. Neste momento, geralmente permanece e restrição de movimento articular. Para aliviar a dor e acelerar a recuperação, é importante para o tratamento precoce.

Em primeiro lugar, é necessário imobilizar o braço ferido. Para este efeito, é necessário impor uma ligadura de compressão, utilizando uma grande atadura ou (gesso em casos graves normalmente aplicada) elástica normal. O paciente deve proporcionar descanso completo. É também desejável aplicar a frio dano articular (se houver ferimentos, é necessário ter a certeza!). Depois de 3-5 dias, quando a fase aguda é longo, você pode iniciar o tratamento com calor: banhos, compressa quente; Fisioterapia também mostrado (eletroforese, UHF, parafina). Quando a dor severa seu médico pode recomendar medicamentos anti-inflamatórios, sob a forma de injecções ou comprimidos.

Bons resultados no tratamento de entorses fornece a aplicação local de medicamentos inflamatórios não esteróides - pomadas e géis especiais (por exemplo, "Efkamon"). Eles são esfregado na pele ao redor da articulação afetada, 3-4 vezes ao dia, é sobreposta aquecendo bandage seco. Estas ferramentas não só facilita a remoção da inflamação, mas também reduz significativamente a dor. A duração do tratamento depende do grau de estiramento.

A medicina tradicional para o tratamento de entorses aconselha a usar certas plantas: Tansy, estragão, de cebola. Folhas de absinto bateu ou ralado, em um belo cebolas ralador aplicadas à área afetada e bandage primatyvayut. Compressa devem ser removidos em poucas horas, você pode repetir o processo no dia seguinte. Das flores de Tansy preparando a infusão (3 colheres de sopa. Colheres para 1 xícara de água fervente), que é usado como um cataplasma. Estas ferramentas simples podem trazer alívio para o paciente, mas não negligenciar o tratamento recomendado pelos médicos.

Após a recuperação, deve ser protegido contra mão esforço físico por pelo menos várias semanas.

Tags: dor no braço, entorse do ligamento