Gargarejo início da manhã, após a higiene oral. Para esta solução salina morna utilização (1 colher de chá de 0, 5 litros de água) ou uma solução de nitrofurazona (1/4 comprimido esmagado em 0, 5 litros de água). Eles são bem clara das bactérias causadoras de doenças da amígdala. Após a lavagem, certifique-se de beber uma bebida garganta vidro quente de ervas - camomila, sálvia, hortelã. Brew em uma garrafa térmica 1 colher de sopa plantas 0, 5 litros de água fervente e depois de 10-15 minutos beber em pequenos goles. Além chá bebida decocção com mel e limão infusão de rosa mosqueta (beber por um canudo), frutas cozidas, suco de cranberry, leite morno com mel.
Para inalação usar decocção de ervas que têm ação anti-inflamatória e antimicrobiana. Este camomila, alecrim, sálvia, eucaliptos, pinheiros agulhas. Ferva a chaleira 2 colheres de sopa qualquer planta ou a recolha de várias ervas 0, 5 litros de água fervente e depois de alguns minutos de infusão de proceder à inalação. Dentro de 8-10 minutos, inale o vapor da boca bico chá, e, em seguida, por uma hora em repouso na cama, evite falar e comer qualquer alimento ou bebida. Após 2 horas, gargarejo com decocção, beber uma bebida quente, tomar uma compressa quente e repetir a inalação de novo.
Para preparar flanela compressa de gaze ou dobrado em 6-8 camadas, de modo que ele tem a forma de alongada (na superfície posterolateral do pescoço) e a folha de borracha, curativo e algodão. Umedeça um pano com água morna e torcido, anexar ao pescoço para que ele cobre a parte traseira e os lados (submandibular) do pescoço. Cobertura de tecido oleado, em seguida, algodão e correção bandage. Cada camada da compressa de fazer mais do que o anterior. Depois de sua imposição pescoço wrap xale de lã ou um lenço. Deixe por 3-4 horas. Compress é particularmente eficaz em grave inflamação das amígdalas.
Para o fortalecimento geral do corpo e fazer uma rápida recuperação pé banho quente antes de ir para a cama (se não houver varizes). Além disso tome uma dose dupla de vitamina C, fornecer acesso contínuo para o ar fresco, e para sua hidratação colocar em uma capacidade de com água.
Com aplicação regular de todos os procedimentos de amígdalas recuperou rapidamente o suficiente. Mas que são menos propensas a inflamação na prevenção - temperado gargarejo diariamente com água fria, mais frequentemente ao ar livre e evitar esforço físico.