Movimentos de mastigao tambm contribuir para a promoo de cera de ouvido, ento mastigar vegetais duros e matrias - mas, cenouras, rabanetes, etc. Voc pode tentar amenizar os tampes de ouvido no banho ou sauna, onde, sob a influncia do par a destruio de um enxofre fixo densa. Nunca tente remover o enxofre a partir das orelhas com a ajuda de palitos, cotonetes ou outros objetos pontiagudos - voc pode danificar a integridade do tmpano.
Acontece que estabelece os ouvidos aps o vo de avio - a diferena de presso faz com que a sensao de peso. Nesses casos, voc pode tentar se livrar do abafado, abrindo a boca o mais amplo possvel e fech-la, como se bocejando. Parte da faringe pode ajudar a aliviar a condio, por isso, muitas vezes, tentam engolir ou beber um copo de gua com goles lentos.
Se voc tiver certeza que os ouvidos entupidos no est relacionada a doenas inflamatrias ou infecciosas, tentar explodir seus prprios ouvidos. Aperte ambas as narinas com os dedos, a boca e respirar um pouco, respire fundo. Ao expirar, tente exalar com a boca fechada - o fluxo de ar ir correr para a tuba auditiva, que acompanha desconforto procedimento e ouvidos entupidos passe.
Se as orelhas rinite nasal acompanhados, as orelhas golpe proibido - que pode causar inflamao do ouvido mdio, uma vez que as bolas caem na cavidade da mucosa e sua infeco causa. Voc tambm no pode assoar o nariz duro e, muitas vezes, e melhor consultar um mdico que ir prescrever medicamentos para aliviar o inchao e supresso da inflamao.