Manter um estilo de vida saudável, com exercício moderado, evitar o stress tempo suficiente para se dedicar a dormir e descansar. Lembre-se que aumento ainda curto prazo da pressão mais baixa - é um prenúncio de hipertensão, ou seja, você está em risco de incumprimento e um estilo de vida saudável vai resultar em doença grave.
Além disso, dentro de um mês, tomar diuréticos acusações de grama cavalinha, folhas de bananeira, cranberries, camomila, motherwort, hortelã-pimenta. Também tome medicamentos de forma eficiente para uma semana com potássio e magnésio.
Se o menor pressão subiu pela primeira vez ou não mantido constantemente em altitudes elevadas, contacte o seu médico cardiologista. Você vai passar um exame médico completo e nomear os preparativos necessários que irão manter a pressão arterial em um nível estável.
Na maioria das vezes, o médico prescreve as drogas para o tratamento da hipertensão e diuréticos, tais como "Hypothiazid" em conjunção com "Atenolol" ou "enalapril", "Enap", "Veroshpiron", "Renitek." Doses de drogas e como usá-los pode escolher um médico com base nos resultados da pesquisa.
Quando você compra um tonômetro pressão instável e realizar acompanhamento sistemático várias vezes ao dia, para cumprir com qualquer recomendação de um médico e passar por um segundo exame médico.